20ミリのんだら病的なほど中途覚醒しまくったわ
今は10ミリに戻したけどそれでも睡眠が短い
デエビゴのおかげで入眠だけはパーフェクトにできてるけど
レクサプロもデエビゴもなしで自分の力だけで自分をコントロールしたいんだけどもうちょっと時間かかりそうだな