レクサプロの傾眠って、夜の睡眠が浅く熟睡できていないことによるものなのか、
それとも、睡眠の質に関係なく、セロトニンを増やすこと自体が眠気を誘発するのかどちらなんだろう

傾眠の改善方法として、睡眠薬も検討したけど、睡眠薬って、ちゃんと熟睡できるんでしょうか？
偏見ですが、浅い睡眠の時間が延びるだけのように思ってるんですが