【患者専用】双極性障害Ⅱ型 47

患者専用です
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次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう
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荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう

※前スレ
【患者専用】双極性障害Ⅱ型 46
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1661739245/

>>152
入浴補助業務もあるみたいだし慣れてるんじゃないかな

コロナの何が怖いって、なった後
後遺症やばいからならない方がいい
考えただけで怖いわ

なったけど、後遺症で食が細くなった。
10キロ痩せたよ

早く転職しなければならないのに上手くいかない。
鬱は抑えられても体力が追いつかない。双極性障害ではまだ動けてる方だけど鬱悪化して動かなくなったらと思うと不安で仕方ない。

コロナになっても双極の薬は毎日飲まないといけないからストックしとかないと怖いよね 癌とかでも飲まなきゃ離脱の辛さもプラスさらるからやだなぁ

>>147
> 通院の時は外界に行く刺激からか躁で診察室でも買い出し先でもベラベラ喋りまくり

これ、ほんまそれ！だから先生に鬱症状が伝わりにくいんだよな…

髪の毛なかなか洗えないからおでこや顔が脂っぽくフケ症みたいになってきた
シャンプー石鹸ポチったけど台風の間を縫って届くかな

台風なんかね
偏頭痛ねえのに痛いわ

現時点では、うつ病・不安神経症で、次回の診察で言おうと思うが

今日、発症前には無かった程の爽快感と言うか
これが躁状態なのか？と言うぐらいの
多幸感みたいな感じになったが
これが前兆なのだろうか。

栄養の為にお手軽系の青汁飲んでる人いる？効果あった？最近カップ麺しか食べてなくて肌荒れもひどいや

あまり感動したり悲しむのもいけないのは辛い
難しい
でも常にフラットでいないと困るのは自分
でも最近どうしても見てしまうドラマがあって見終わったあとのぐったり感すごいけどやめられない
これぐらいの高揚感ないと生きてる意味ないかなぁとも思ったり…
見たあと2、3日は引きずるのだけどね
もう自己責任て割り切ってる

相談です
ラモトリギン200㎎飲んでて300㎎したいけど医師が難色を示してます。200㎎から300㎎に増やして症状がマシになった人っていらっしゃいますか？何とぞアドバイスお願いします

ここでアドバイスと言っても
その医者の処方が変わるわけでも無い。

>>165
先生はそんなに飲みたいなら増やす？って感じ。ただラモトリギン増やして効果を感じた人がいるか聞きたかった

>>166
それならラモトリギンの専用スレで聞いてみたら？このスレだとラモトリギン飲んでない人もいるし

>>164
300mg飲んでるけど症状が劇的に変わったかどうかまではわからないです。ただ、副作用が無いなら最大用量まで増やすのは良いと思います。

>>162
青汁じゃないけどカルシウムとマルチビタミンのサプリ飲んでる
食事の栄養ボロカスだけど肌荒れはしにくくなったよ

162が女性かわからないけど
私はシャワーどころか顔だけ洗うのすら鬱がひどいとできないから
コットンに拭き取り化粧水で拭き取って洗顔替わりにしたり
怠くてどうしようもない時以外は寝る前だけでも美容液つけるようにしてる

【医療費/明細】精神科/薬局の費用1【診察料/料金】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1663436265/

いつも犬の散歩行ける時は行ってるけど足腰弱ったみたいで今耳踏むしトイレ間違えて転倒しそうになるし
寝惚けも有るけど最低

>>162
青汁はなんの役にも立たない

>>162
あすけんやってるから朝食代わりに野菜ジュース飲んでディアナチュラの39の方のマルチビタミンミネラル摂ってバランス整えてる
食物繊維足すのにコーヒーにイヌリンも入れててだいぶ痩せたし色々良くなってきた気がする

漠然と何かをやりたいが何もやりたくない
こういう時に散歩するのが良いのかな？外台風なんだけど

資格の勉強(そんなに難しくないもの)とかお勧めよ
目標に向かって努力すると清々しい気分になるし、一人で取り組めるしね

>>168
ありがとう。ラモトリギンは効果が出るのが数週間から数ヵ月とネット情報だけど書かれてたよ…
先生と相談しつつ用量きめていきます。レスありがとう

台風来てるけど避難所に行くなら入浴着替え出来ない困ったと思ってたら
勢力落ちてきた

>>169
>>173
ありがとう。私もマルチビタミン飲見終わって最近マルチビタミンミネラルを飲んでるよ！違いはまだよくわからないけど。吹き出物は少し減った。
拭き取り洗顔は必須だよね。赤ちゃん用のおしり吹きはマストだよ

自分ではまともなつもりでも節々でやっぱりおかしいと痛感させられるな
躁の時がやっぱりヤバい
脳がはしゃぐという表現がぴったり
そして日にちが経って後悔して死にたくなる
その時の人とは会いたくなくなる
ヤバい奴と思われたんだろうなって
昔からこの繰り返しかも

上にある夢を捨てろってズキッとしたけどホントそう
自分の中の馬をドウドウと鎮めいかに他人に迷惑かけずに毎日を送るかが最大のミッション

>>175
それなら娯楽に時間使いたいなぁ、簡単に取れる資格なんてあっても意味無いと思っちゃう派だし
って思って音楽やようつべ垂れ流してぼけーっと過ごす日々だから音楽聞きながら散歩が健康にも良いのかなぁと思った
資格かぁ、うーん履歴書10年以上まともに書いていない俺に意味あるのかね？自己肯定感上がるとか？
英語の勉強でもしようかなぁ？そっちのが良さげに思えてきた、ヒントありがとう！

早く転職しなければならないのに上手くいかない。
鬱は抑えられても体力が追いつかない。双極性障害ではまだ動けてる方だけど鬱悪化して動かなくなったらと思うと不安で仕方ない。

2回も書き込んでる。
転職は早くしないとマズイ

>>181
仕事辞めて3年近く経ってからだけどクローズで結構いい会社に採用してもらえたよ
何らか体壊して辞めたのは伝わっちゃったけど色々鑑みて是非にという感じだったから空白より心身整えること第1にした方がいいと思うけど、
焦りが酷い時点であまり状態がいいとはいえないと思うのでまず一旦落ち着いた方がいいと思う

クローズで入って激務鬱になった時にカミングアウトしたら仕事量配慮してくれるようになったけど、病気持ちって事で腫れ物を触る感じで接されてる。
躁転したら問題起こすし手帳取ったら取ったで大騒動になるからお荷物な気がしてるわ

最悪避難所行かなきゃと久しぶりシャワー浴びたら
設定緩くしてるからかぬるま湯しかでないし
久しぶり何で髪は抜けるし耳垢は固くなってるし困った
けど着替えたらさっぱりした

>>185
それだけの鬱なのは医者は知ってるの？鬱をあげる薬は飲んでると思うけど効果なかったら用量ふやそうとか薬変えようとかの話はでないのかな？

>>183
去年オープンで3年ぶりに入れた会社があったんだけど障害に理解なくて今年の7月に退職した。
今はクローズで探してるけど、どうしても焦りと苛立ちで不安定になってる。
落ち着かないといけないのは分かってるけど中々できない。

>>187
年金と手帳取ってる？
もし厚生2級とか貰えたら少しは不安減って落ち着くと思うからそれからゆっくり探してはどうだろう
焦るよりいいとこ見つかるかもよ

今日なんかヤバい
台風のせいもあるだろうけど嫌な感じのイライラがきた
体の中でガラス引っ掻かれてるみたいだわ

>>186
何度も相談してて以前は鬱で気分を上げる頓服としてエビだったけど
今は双極性障害になって低め安定と言われて多く飲まされてる
ずっと酷い鬱

何のために通院しているのか分からなくなってきた
躁鬱だけでなくアルコール依存症も併発している気がする

薬を酒で流しこむってことが増えてきている
通院した金曜から、酒飲んでいて
何故か普段話もしない近所の人にただ酒を誘われてそのあとのことを覚えていない
昨日の午後6時くらいにようやく利き腕にヤケド？の傷があることに気が付いた

何しでかしたかわかりゃしなくて怖い

死なせてくれませんかね？
社会のお荷物なのは分かってんですよ
普通に働いている人達から掠め取って年金生活している自分が嫌で溜まらない

アルコール依存症も精神科でいいんだっけ？

>>191
アルコール問題はアルコール専門精神科に行ったほうがいい
集団療法や断酒会やってるとこじゃないと難しい

>>188
手帳は3級、年金は前に取れないかもと言われて(休職中だったから)貰ってない。
今正社員に向けて試用期間の仕事してるけど正社員させるつもり無いだろうし、10月からバイトしながら探すつもり。
あとは支援課に行って相談とかもする。

>>192
ありがとうよ、少しだけ自分でテメーの後始末できるようになりたいと思った
wikiみただけでも結構当てはまってる末期患者ぽいわ、俺
25の時に酷い挫折というか、普通の人が特殊な性癖でもない限り経験しないようなことを公務でやって鬱になって
そっから、約五年鬱で躁になって、何もかも忘れたくなって浴びるように飲んで躁になってここ数年親族死にまくってでぐちゃぐちゃになってたわ

ところで、今まで診察してくれていた精神科の先生には話すべきなんだろうか？
水曜迄その先生とコンタクト取れないんだけど、火曜に都道府県の電話相談窓口に電話してもいいのかなぁ？

>>194
アルコールは別の病院にかかるにしても躁鬱にアルコールはダメだし根本の原因があるだろうから今のその状態は話した方がいいと思うし基本的に変わったことや自分が変なことやってると思ったりしたらちゃんと先生に行った方がいいよ
文章見てるとあんまりちゃんと相談してなさそう？

>>195
俺自身が俺自身の事信頼してないんだから他人(先生も)をどうこうできないっていうか
薬を色々変えてくれているのはアプローチとしては正しいんだろうけど

話も聞いてくれるのは数か月に1回あるかくらいかなぁ、自分でも病院行くとヘラヘラするっていうかいう必要のない話をして
どんどん、悪化してるのかとは思う

自殺未遂やら、警察沙汰はあるし、今思えば俺の生育環境自体が劣悪だったわ(無くなった後の母の日記から読むとだけど)

>>196
ちゃんと日々メモ書いてそれ見せるか読み上げるようしなきゃだね
196みたいなタイプこそ訪問看護でこまめに状況見てお話して管理してもらうのが良さそうに思う

髪の毛久しぶりに洗ったらおでこも頭皮化しててなんかフケみたいになってる

そして栄養状態が良くないのか抜け毛して髪の毛が細くなった気がする

かとうれいさん知ってる？
おもしろいよな

>>198
脂漏性皮膚炎？
体が変化する年齢なら気をつけて

躁ってこんなつらかったんだな。
やる気に満ちてるわけでも自信があるわけでもなく、ただ焦るばかりで、でも上手くいかないことばかりで非常にイライラし、
眠れないというか、眠れるがすぐ起きる。
結局睡眠は非常に短い
食欲はなくならないが食べる作業がめんどくさくなってくる
さらにイライラ
吐く。
イライラするから自傷する、
寝こめたら楽な気もしなくもないが、寝たら何かに置いていかれそうな恐怖。
全部バレたら措置入院だから。誤魔化す
一段落着いた時に、鬱転して寝込めば回復？逃げ切れるとおもうが、そうなる保証もない
鬱も酷いよな。
どうしろと、
長文すまん。
こんなに酷かったっけと

そんなもんだよねとしか言えねーわ
動きたいのに動けなくて、ベッドの上でもがいてることしかできなくなる

NO LIFE
NO SAKE

睡眠不足でイライラしてバク食いしてしまった。

昔は仕事が生き甲斐くらいに働いてた。けどそれで病気悪くした。
今、年金とA型の収入なら生きてけるし、一人暮らしもできるからのんびりやってこうと。色々、丸くなったのかな。

つまらない　色々スムーズに進まないからイライラしてる　大切な女性既読つかないし台風で親は家にいて何も出来ないし　しんどい

>>206
A型の収入ってどれぐらいある？
年金は厚生？

死にたい　まだ既読つかない　いつも遅れて返信来る人だから待ちたい反面イライラしてる気持ちもある　

>>206
自分も仕事好きだったしよく働いたなー
遠い目

>>209
自分が深夜に起きてたり日中時間あるからって相手に同じ時間感覚求めちゃダメだよ
相手のペース考えてあげないとそりゃ返事こないーって思っちゃうよ
>>206
自分も、使命感とやる気に満ちてずっと朝から深夜早朝まで頑張ってたら心身壊しちゃった

明日通院
からだの病気で入院してたから久しぶりだ
大丈夫かな

台風の吹きもどし
明日には落ち着いてるかな
5ちゃんも最近かそりぎみだね

からだの病気してから横になること増えたし筋力落ちたし
スマホばかりみて視力も落ちた
体は治ったから体調戻さんといかんのだが

やっぱり睡眠と栄養は大事と痛感
ここ数年は人体実験を繰り返している
個人差あると思うが1日1食しか体は受け付けないけど調理も全然できないけど
とにかくその1食に鉄入りチーズ・しじみスープ(もしくはオルニチン)・玉ねぎスープ・にんにく・魚肉ソーセージ(タンパク質)をぶっ込んで食べた日はよく眠れて翌日洗濯ができるぐらい体が動くから助かる
今のところ

打ち間違いが異常に増えてつらい　ymobile殺すぞ　Androidはくそ

9年も抗うつ薬飲んで
双極性障害悪化した私が通りますよ

今寛解状態で毎日数時間は労働に耐えられる状態で
インディーゲーム作家になろうと考えてるんだけど無理かなあ
普段の生活は障害年金で慎ましく暮らしててインディーゲームの売上を徐々に増やして、いつか障害年金打ち切っても自力で生きれるようになりたい
ゲーム制作してインディーで売るのは労働扱いにならないから障害年金の労務不可の条件に引っかからない
数ヶ月かけて処女作作って200本売れたし悪い評価はされなかったから、最低限センスは間違ってないと思ってる
心が壊れてるせいで、子供の頃からの夢だったゲーム制作以外何もやる気がでないんよ
それすらもやり続けるのが難しくて休み休みなんだけど

週５フルタイムで働いて、月に残業20～30時間をこなせるのって十分寛解してるよね？

>>219
無理してるだけだったり躁気味だったりしたらこなせちゃうからそうとはいえない
私も普通を装って周りに合わせて月数十～100時間超の残業してたことあるけど色々ボロボロで結局病気悪化したから
仕事無理しちゃう人の場合は仕事面より日常生活や心の安定で見た方がいいように思う

>>220
そうか。ありがとう。

外出できない人いる？不潔じゃない時でも外出は週一の診察の時しか出来ない。躁でも家のなかでハイテンションになるだけ。食糧は宅配。

ワクチン4回目受けた方がよいと思うけど出かける自信がない

>>222
２ヶ月に一度の通院だけ
流石に身体壊したからヘルパーさん申請した
また食糧買い出しくらいは出掛けるようなりたい

なんか鬱転気味

身体重いのと頭ぼんやりしてる…

鬱だと書き込む気力すらなくなるけど躁でなんか事故起こすよりはマシだな。

身体の病気してからいよいよ買い出し行かない
自炊しない
汚部屋化してきた
元に戻せるか…

身体の病気して一瞬家族が食べ物差し入れしてくれたけど
また体調戻って静かで孤独な日常に戻ってしまった

二世帯住宅だし非課税だから
助成金貰うため世帯分離しろって親が言うけど地元の役所知り合い多いから苦手だな
今度の分には間に合わないだろうし

冷凍の宅配弁当はオススメよ
栄養バランスが著しく整っている
値段も、業者によってはそこまで高くはない

>>208
地域で違いそう。合わせて保護額になるよ。基礎2

完全に鬱転時期
食べ物おいしくない　重い　楽しくない

双極は低め安定とは言うもののデフォでこんなに苦しいんか？
診断と薬変わってから前は楽しめた趣味も全く興味湧かないしデフォが寝たきりの死にたい鬱状態
これなら躁のままか死んだほうがマシなのではと思う
薬はリーマス600mgとサインバルタ20mg飲んでる

食べても吐いちゃう ジプレキサやビプレッソで20キロ太って痩せたい気持ちが強いからと思う。顔も鏡で見ない様にしてる。寝たきりで運動しないからそりゃ痩せないわね 人生終わったなぁとリーマスでボーッとした頭でぼんやり思っう

最近調子がいい
ちょっと躁気味で一人笑いして家族に気味悪がられてる

こんな時間にドカ食いしてしまった

>>235
家族って子どもたちとかに？

>>236
マック食べた？

>>220
仕事中は気付かないだけで家帰ったら動けないくらい体力使ってる事に気づいた。多少しんどくても無理しちゃう

>>238
マックではない

>>237
子無しです

ビプレッソ飲まないと

>>231
合わせて保護額未満ということなら医療費やら収入認定額やらで保護受けたほうが少しは楽できない？
事情があって受けられないなら分かるが

>>239
月見バーガーがウマイ

>>243
精神科以外かかってないのと、蓄えが…ね。。。あとはずっと家にいるのが辛くてね。
少しでも社会に出てたくて。だけどいつかはお世話になるとは思ってるよ。

>>211
ありがとう、アドバイス役に立てるね。なるほど、俺はみんながみんな自分と同じペースって思うからいけないんだな。自分中心の世界観気を付けてみるね。

今日は通院

他人に対して不寛容になってしまうことが多いのは、双極の特徴なのかな
それとも生来の性格か

具体的には、他人のちょっとした言動(おそらく悪気はない)にイライラしたり(わざとやっているんだろうと妄想)、他人に意地の悪いことをしてしまったり

共感できる人いるかな

>>222
月1の診察（風呂入らないが夏場は帰ってきてから入っていた）
3週に1回の鍼灸院（2日前に風呂入る）
でしか外出してないけど、今度ワイヤレスイヤホン買ったから使いたいので好きな曲聞きながら散歩出来るかもって希望的観測はある

>>249
自分も Bluetooth 対応のイヤホンを買った。でも、使い方が分からす、そのまま放置。
100均で買ったイヤホンを使っている。

>>249
月一の診療で済んでると言う事は薬が定まっているのね 羨ましいな
散歩楽しんでね

激鬱が一年続くからと相談したらアリピプラゾールからラミクタールに変えようかと提案されたけど
飲み始めの量が難しいし豆に通院しなきゃ行けなくなると保留になった