>>393
自分も夕方になったら鬱酷くなるし動けなくなるよ
家族がいなければ食事もお風呂も難しかったと思う
食事とか掃除とか難しければヘルパー来て貰えるかお医者様や市役所に相談してみては
そういうのできないままだと生活リズム整わなくて余計酷くなっちゃうと思うから