一日5分ずつからでいいよ
タイマーで時間決めてやるのおすすめ
最初は誰が見ても明らかなゴミ、躊躇なく捨てられるものから袋に詰めて行ってみ
食べ物とか有機系のゴミがあるならそれが最優先
まず片付けのためのスペースを確保することからね