>>620
断酒のためには適度な運動をしろって言ってるだけだが
そんなに正しいとは思えない
アルコール依存症になった人の断酒方法ではなく
依存症じゃない人や初期くらいの人向けの内容だし
それはいいとしても
これでうまく行く人もいるかもしれないがうまくいかない人も多そう