パニックってどんな感じ？
パニック障害（その他鬱、身体表現性障害？）言われてるけど、イメージするパニックとは自分違うから誤診じゃないかと思ってる。

・暴言などの傷つく不安になることをされた時、自分の意思とは裏腹な行動をとる（意識はあるけど足が勝手に動いてその場から逃げ出してる）
・癇癪？を起こす（これも意識はある、自制できず）
・上記のパニックっぽい予兆を感じたりするが、動悸もしない。しかし、子どものようなぐずりを自制できず。
・言葉を伝えるのが困難になる（辛い、助けてほしい→言葉で伝えたいのに唸る、うーと言うだけ）

今突発的に書き込みしてるから変なところあったらすみません、、