もうずっとだら食いの人いる？毎日4時間くらい目処にだら食いしてて体重はそんなに変化ないんだけどブヨブヨしてきた気がして他の人はどうなのかなって 脂肪とかだけ吸収してるのかな？ 即吐きに戻すか迷ってる