>>632
普段腹筋で最後だけ指なんですけど、
なぜか私の場合は息を大きく吸うと出るんです
大きく吸って、吐く時にドバーッと出る
それを何度か繰り返してます
なのでずっと深呼吸してるような感じです
その時も同じように深呼吸してしまったので、勢いが良すぎて鼻にきちゃったのかと思います。。