何をいまさら感があるけれど、ずっとフラット（寛解状態）はどうやったら来るのだろう。
鬱で落ち込み、躁でイライラ。
これからの人生でこれがずっと続くなんて考えたくない。
「病気を受け入れることが大切」とよく言われているけれど、そう簡単にはいかない自分がいる。