>>950
余り気にせずに薬で何とかなるならそれで良いじゃない。
病気は気からっていうし。
まあ、自分は眠れないと微かな物音(隣のテレビの音とか)が響いている感覚と、常夜灯くらいの光源でも眩しく感じる。
だから、アイマスクと敢えてどーでも良い聞き流させる音源をイヤホンで聴きながら、寝落ちを狙ってる。
寝れれば良し、寝れなければ記憶が途切れるまで起き続けるだけ。
辛いのは、たまにある午前中のリモート会議だけ。m(_ _)m