ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★4

このスレは発達障害当事者(診断済)が学校、職場、日常生活での苦しみやストレス、悩みを書き込むスレです。

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※前スレ
ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD ★3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1625457332/

>>152
2車線の道路で右折できずに、ひたすら直進したことがある。
左折だけでたどり着けるルートを選んだりしてる。
初めての場所には運転していかない。自転車で下見する。

二車線以上ある道でも同じ道なら何度も通ってたら慣れて、大体ここで車線変更しといた方が良いとか分かるようになる
あとは右折するなら、行ける内に早めに右に移っとくとか
ずっと右車線走っとくのはルール違反とか言われるかも知れんがその先で右折するんだし、交通量多いとこなら中々入れないんだししゃーない
大体それ言い出したらほぼみんなアウトだしなｗｗｗｗ
まあでも俺も中々隣に移れず諦めて迂回を余儀なくされた経験何度もあるから分かるよ
大事なのは多少遠回りになっても無理しない事だよね

学習と慣れでどうにかなるんなら凄いよ
自分は昔から何度も同じミスを繰り返す
一度目の失敗は誰にでもあるだろうが普通はそれを二度三度と繰り返さないだろうに
一度目の失敗を引きずることで次も同じ失敗を呼ぶと言うのかしら
気を付けてとか、落ち着いてとか言われても
自分では十二分に気を付けてるし落ち着いてるつもりなんだよ
それなのに同じミスをする
もう傍から見るとふざけてるようにしか見えないから、しまいには「やる気あるのか？」と怒られる
やる気だけは人一倍あるのにと本当悲しくなる
そして次も怒られるんじゃないかという不安が余計ミスをしやすくさせる
そんなのが子供の頃から続いてると何をやっても駄目だという恐怖が常に頭を支配するようになる

>>155
waisテストは受けた？
ワーキングメモリが極端に弱そうな気がする

>>152
どうしても生活圏外に車で行くことがあり、知ってる場所から３キロでも不安だった。会社の人は道順を丁寧に教えてくれて｢カーナビやGoogle Mapあるでしょ？｣って簡単に言ってたけど、慣れない所は怖かったです。老後に備えて病院も遠くより近くを選ぶようになりました。

>>155
自分の様だ…悲しくなる…
焦ったりパニクったりしてる意識とかないんだよな。
ただ相手からそう捉えられる以上はそうなんだろうけど、腑に落ちないし、そもそも自分で気付きようがないから直せない。

>>128
うちもほんとそれ
精神科って何だろうねと思うよ
同じ気分の落ち込みでも脳の異常が原因のものもあれば、気持ちの問題から来るものもあるのに
本来なら両者は治療方法の仕分けをしなくちゃいけないのに
どちらも対応方法は安定剤を処方されて終わり

うちの医者はさらに拘りが強いから、「じゃあ今回も（前回同様の）お薬頂いて様子を見たいと思います」と言うと
明らかに嬉しそうな表情になる
自分の希望通りの診断名で手帳を書いてくれているので通院しているけど、
もうダメだと思って通院しつつカウンセリングを自費で受けるようにしたよ

>>159
カウンセリングって効果あるの？

医師よりは全然いい
ただ効果があるかというと…溜まった感情を吐き出すのにはいいかもレベルかな

まだ始まったばかりでカウンセリングの方向性が定まっていない
早く方向性を決めたいけど、毎回毎日紙に行動を書くような認知行動療法は
精神的に負担になりそうなのでそういう方向にならないよう願ってるｗ

>>161
話すと気が楽になる…ということかな
否定せずに自分の言葉に耳を傾けてもらえるだけでもありがたいのはわかる気がする

>>156
ADHD診断の時にアンケートみたいの書いたけど
あれはWAISテストとは違うのかな？
ググると自分の長所と短所を調べるとあるけど
障害者採用の求人の履歴書とかに書いたりもできるかな
ワーキングメモリは少ないと思う
基本的に指示はメモしないと忘れるし
そもそも指示を聞き逃したり聞き間違えてミスすることもある

waisはもっと本格的で時間もかかる試験みたいなものだから違うんじゃないかな
あとカウンセリングに即効性はないが効果はある
認知の歪みを治したければ人にもよるけど半年から数年はかかるらしいよ
大抵の人は２〜３回で効果ない〜とか言って辞めるらしいけどね
あとはお金が続かないとか

>>163
認知の歪みについて書いてあるサイト見ると自分はほとんど全て当てはまってる
精神科には通ってるけどそのあたりのことについては医者は何も触れてこないな
カウンセリングで矯正できるなら通いたいなあ
生きるのがしんどくてつまるところ死にたいと考えてるから
うつ病のように体調崩すほど重くはないようなのだけども
つまりこれが認知の歪みの影響であって
矯正できれば少しはポジティブな思考ができて死にたいとか思わなくなるのだろうか

>>164
医者は「こころ」の問題には触れないよ
看板は「こころ〜」とか掲げてるけどｗ

投薬の方が精神療法より経済合理性があるから
3分診療と「では様子見で」はこの先も変わらないよな
自分がいいと思う医師を探すしかないね

>>162
waisテストは臨床心理士と一対一で一時間くらいかけて行う知能テスト
テスト結果を分析して得意不得意の凹凸とか特徴、困り事などを客観的に詳しく数枚のレポートに纏めてくれるので
自身の特性を正確に理解しやすくなるし、仕事選び等で苦手分野を避ける判断の手助けになる

>>162
因みにwaisテストは臨床心理士が出入りしてる所じゃないと多分受けられないので
興味があるなら今通院してる精神科で受けられるか訊いてみるか、無理そうならGoogle検索とかでwaisテストを受けられる所を探してみてはどうか

発達支援センターでwais受けたよ
病院が遠方でセンターの方が近かったのと、センターの方が待たずにできた（所属心理士が多かった）から医師の提案でそうしたんだけどね
あとどういうわけだったのか忘れたが、試験やってくれた心理士のカウンセリングが２回ついてきた
センターのお世話になったのはそれきりだな
集団カウンセリングとかも誘われたけど行かなかった

waisテストか…
なんか知能テストという響きが少し怖くて受けたことなかったけどやってみようかな
医者とはよく会うが臨床心理士とはあまり面識ないし話も聞いてもらえるならば少し興味あるし

昔受けた
発達障害で確定になる資料になったが
IQがギリ健だった

動作が80に満たないグレーだったな…
ディスクレパンシーは51だったけど、少し差開きぎみなのかな…。このスレだと平均どのくらいなんだろ？

凸凹は15でもあると言われる
50超えはかなり大きな差かと

発達でも生きづらい方なんですね…
もはや死ぬしか

>>169
精神科医よりwaisテストで分析してくれる臨床心理士の方がよっぽどまともで信用できるよ
医者みたいに5分話して薬出して終わりの仕事じゃないし
分析をきめ細やかにしてくれる

衝動がきたとき、特に自傷みたいなよくないことの衝動はどうやってスルーすればいいの？

自傷とかはもう鬱や精神病の分野じゃないかな
二次障害でそうなってる人も多いんだろうけど

衝動性が強いのは発達の特徴だと思ってた

衝動も色々あるけど
発達特有のやつは一度出たら時間経過か他人に止めてもらうまで止まらん気がする
パニック極まった時に出るやつは時間経過しかない
喋りまくって止まらなくなるとかは周りに止めてもらうしかない
予防策としては極力人と喋らない、喋る相手は決めておく（障害を知ってる人）、パニックになるべく陥らないように入念に下準備しとく
まあそれでも不慮の事態にはどうしても遭遇するし、大なり小なり態度にいろいろ出てしまって周りを不快にさせたり怒られたりして落ち込んでるけど

その衝動に自傷とか希死念慮とか加わったらヤバいね
何するか分からないから、さっさと抗不安薬とかの薬に頼った方がいい気がする

うつ病とADHDとASD併発してるけど普通に会話ができるせいでなかなか障害持ってることを理解して貰えない

無職ずるずる続けちゃってる。
『なんで働かないの？』
よく聞かれる。

『今までさんざん仕事してきたさ。ただ俺は働きにいってるというよりも、物を壊しにいってるものなんだ。会社の備品から、人間関係、会社の信用っていうものをね。』
そう応えて、いつも怪訝な顔を返される。
俺にとって就活は、活躍する場所を見つけることではなく、寄生できる場所を探しにいくようなものだ。
仕事なんてギリギリまでしないほうがいいんだ。

この板をワッチョイ表示強制申請しようとしている者が議論スレを立てた
スレ立て時にすでに申請スケジュールまで決定している
興味ある人は以下のスレで意見を述べてください

★メンタルヘルス板『ワッチョイ固定化』議論スレ（ワ有）
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1630661341/

『ワッチョイ固定化』議論スレについて（ワ無）
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1630912577/

下のスレはワッチョイ嫌な人がID表示のみで立てたスレ

レタリングしたい、お洒落なカフェ行きたい、フルーツサンド食べたい
定型の人たちと刺さるポイントは完全同じなのに見た目悪いし華やかな人たちの間が怖くて行けない
つーか恋人もできたことない、まず金がない
ASDが薄まりADHD症状が強まってから、社会参加への渇望感と自己の能力とのギャップで生きにくくなったわ

ASDが薄まるってなんだ？
精神的に成長しただけじゃないのか？

そういえば使う道やら行く店やらは割と固定されてるな…
チェーン店なら知らないとこでも入るけど

今までの経験からして再び接客業で働こうと面接行ったADHD/ASD併発だけど1年ぶりの面接でキョドリまくって不採用だったし歳重ねたせいかASDが濃くなってきて接客業もう無理っぽい

中学生くらいからどのコミュニティでも必ず人間関係でトラブル起こして無視されるようになる。
高校、大学、就職先。
今2社目なんだけどもはや半数から無視されてる。2000人以上いるんだけど。

これでも仲良くしたいと思ってるんだよ。
もともと嫌われて構わないと思ってるなら良いけど

>>185
積極奇異型?

>>186
医者にはasdとしか言われて無いですが
たぶんそう

>>187
こういう態度が嫌われる要因なんだろうな、とか思い当たるところはあったりする？

沢山ありますね。
人のせいにしたり悪口言ったり
怒ったり
いつも後から思い出してなぜあんなことをしてしまったのかとなります。

>>189
それって認知の歪みでそうなってるのかな？
人のせいにしたり、流石に悪口言うのは性格じゃね？と思ってみたり…。自覚があるならペラペラ喋るのを止めるだけで友達増えるかもよ

>>190
衝動性のadhd併発してておもいついたことを話すのを止めることが難しいのかも知れませんね。あるいは口の多動で話すのが止まらないタイプとか

性格の悪さもあるんでしょう
小さい頃からキモいこっちみんなとか言われてたからかな
独り言も多いし

うちの兄貴ASDとADHDだけど
なんでも他人のせいにして逃げる傾向があって医者にも指摘されてるよ
ひどいときは自分が100％悪くても記憶を改竄して相手が悪かったことにする
口を開けば他人の悪口
根の性格は素直なんだけどね、障害で出来ないことや怒られること、ミスなんかの指摘されたら責任転嫁して逃げるから
他人に擦りつけることが自己弁護の手段なんだろうなって思ってる

こう書くとマジで嫌なやつでしかないなうちの兄
まあでも根っこは素直なので、好きな人とみなした人の言うことはあっさり受け入れるし物分かりがいい
逆によく自分を怒る人なんかは全身で嫌いって表現して正論だろうがまったく言うこと聞かない
知能は高いはずなんだけど行動原理は３〜４歳児だわ

自分もつい不満を口にしてしまったりするから耳が痛いわw
仕事でミスしたり注意されたりしたらまず謝ってありがとうございましたって言うように心掛けてるけど
あと挨拶は自分からするようにしてる
それでも嫌われる人には嫌われるけどw
やっぱりオープン就労目指すかな…

発達障害の人って、今流行りの謎解きは得意ですか？
自分はじっくり考えても、時間内に正解を導き出せないことが多いです。
あとで正解を聞いたら、あーって納得できるんですけど。
頭柔らかい人じゃないと、やっぱ無理なのかな？

>>193
自分のことを聞いてるようです。
もう10以上年下にも無視される始末です

精神科への通院すらキツいのに
自立支援医療の更新で市役所に行くのは酷く辛い
自分が精神障害者だと再確認しに行くような感覚
精神科の受付や障害福祉課の窓口で説明するのが嫌
彼らの目や声が怖い
ただの必要な手続きだとはわかっていても拷問のような時間に思える

>>198
他人や周りにはどう見えてんのかな？って思うし、
こっちは話し方もたどたどしかったりするのに、市役所の人たちは嫌がったり面倒くさがらずに手続きや業務や説明をしてるし、他の人より優しかったり普通に接してくれるので、仕事だけど手間かけさせてしまってって余計に辛い。

福祉課は精神の病気の人だけがお世話になる場所じゃないし相手は慣れてるからなんにもきにすることない
それ以前にあなたが精神疾患をスティグマのように思ってるのが問題

>>198
相手はそれ専門の仕事なんだから何も気にすることないよ
大騒ぎして怒鳴ったり暴れたりの迷惑かけるわけでもなし
そこの窓口に来る人の中にはそういった人たちもいるんだから、発達障害ぐらい相手もそこまで気にしてないよ
むしろやりやすい相手だったぐらいに思ってくれるかも

>>199
周りからどんな目で見られるかとかも、そこまで気にしなくていいと思う
その窓口は健常者も頻繁に出入りするから（手続きの代理や家族の相談で）
上記のように騒ぎ立てでもしない限りは、あなたが変な目で見られることはない

こっちを見ないで欲しい
死にたい

すべてが中途半端で知的・身体・精神が軽く入ってる人間やめたいよ

発達は良い嫌われ方をするのがいい
健常者流の積極的さを真似すると認知の歪みがある状態だから「分かってないのに分かったような顔して関わってくんなよ」とキレられてしまう

だから嫌われるだけ嫌われとけがヒント
擬態をすると引っ掻き回すだけなんで
ただただ自分に出来ることを積み上げていくべき

常識に軸足を置きながらルーティン化する
その際、周りを無視する
しかし常識は決して崩さない
そうやって生きていると「この人は考えがあってこんな態度なんだな」と悟って貰えるようになる

名作映画の「素晴らしき哉、人生！」
絶望して「自分なんて生まれてこなければよかった」と自殺を図る主人公が
自分が最初から存在しない世界の家族や恋人の不幸な姿を見せられて
生きている喜びに目覚めるハートフルな物語

自分は完全に真逆
親しい友人など一人もいないし
肉親にはこれまでもこれからも迷惑ばかりかけ続ける
どうせこの先も生き地獄が続くだけだから早く死にたい
自分なんて最初から存在しない世界は理想そのもの
この世から一切の痕跡も残さず消え去りたい

不注意優勢の併発だけど、上司に発達カミングアウトしたときに言われたこと。
　
・病休は戻ってこれなくなるだろうからしないで欲しい。
・試験で入社しているのだから能力に問題はない。
・てんかんや糖質ではないので働く上では問題ない。
・ルーチンワークが多いのに計画性に欠けているので、習慣化しろ。
・鬱なら生活習慣と運動をしろ。
・緊張感を持つことは仕事をする上で必要なので良いことだ。
・即応性に欠ける。
・レスポンスが遅い。

どこへ行ってもトラブルメーカー
存在していること自体がトラブル

もうしにたい

>>208
お疲れ。
今何がストレスなの？仕事？

何もしない
何も言わない
言われたことだけやる
でもそれもできない

>>211
言われたことをやるだけでは頭使わんから
自分でやってみるといいよ
凄く小さな積み重ねでもいいから
小学校の漢字のかきとりや算数ドリルとかね

何が言いたいかというと自分で決めたことを完遂出来たって経験を少しずつ積み上げていって自信にするんだよ

留年して前期で卒業すると言ったけどレポート提出が苦痛で出来なくて当然卒論も出来なくて就活もしてない
みんな社会人でADHDがわかって〜というけど大学卒業できてるのがすごいよ

>>213
自分は大学中退
でもADHDって名前すら知らなかったから気づいたのは働きだして鬱になって心療内科の先生に教えてもらった時

一人暮らしで自分から毎日学校に行って講義受けてレポート書くとか無理だった。

ADHDで卒業まで行ける人は凄いよ

>>211
それだと指示待ち人間になって嫌われ
自分で考えて仕事を見つけろと言われる

近隣の騒音トラブルになってる
自分がゴミなのはわかってるけど、深夜や早朝まで騒いでるやつに壁ドンしてたらネットに「○号室の住人が多少騒いだだけで壁叩いてて頭おかしい、以前より住人の民度低くなった」とか書かれてた。俺が悪いのか？
学生マンション気分で住んでて週に何回も深夜早朝まで騒いでいる非常識な奴らになんでそんなこといわれるんだろう
管理会社はなに考えてるのか本当に対応してるのかわからないし
もうやだ金ないけど引っ越したい。でも今でてったら2ヶ月分も違約金かかる
住み続けても周りに頭おかしいとか思われ続けることになるしどんな攻撃や嫌がらせ受けるかもわからない
一時的に薬増やしてもらって対応したけど副作用キツくて飲み続けられなくて減らしてもらった
助かりたいけどどうすればいいかわからない
無理矢理引っ越すのがいいのかな

壁ドンしたならお前が悪い&頭が悪い
相手に反撃を許すようなやり方をしたお前の負け
反撃するならあくまでもクレバーに、相手だけが悪くなるように持っていかないとな
それができなかった時点でお前は敗北者

わかった負けでいいです逃げます

頭が悪くなければそもそもまともに生きてるもんね
存在自体が不良品のゴミなんでしょみんなに死ねって思われてるんでしょわかってるよだから関わらずに済むように家にこもってるんだよもうやだよ

お前が悪いって言われて拗ねるくらいなら最初から「俺が悪いのか」なんてきくなよマヌケ
どんな意見もらっても受け止められる覚悟がないなら最初から聞くなよひ弱野郎

今はいいBluetoothイヤホンあるからそれ買いなよ
つけてるだけで雑音ほぼシャットアウトしたり
装着の違和感もなくてつけたまま寝れるやつとか色々あるからさ

はい
普通に生きられないマヌケでひ弱で敗北者です

>>221
以前は車の音とかが気になるところに住んでて寝るときだけ耳栓つけてましたでも車の音とかが気になるのは寝る時だけでした。
隣人の騒音は寝ない時でもうるさくて気に障ります。最初の頃は私が神経質すぎるんだろうと耳栓つけたり我慢していました。
隣人が友達呼んで騒いで楽しく過ごすために私が耳栓つけてるのは意味がわからないってなってなりました。
あと騒音出すのが両隣と上ってことに気づきどうにもできないと思いました。

アスぺADHDで実家でニート中の
終わってる子供部屋おじさんだけど
襖越しに聞こえる母親の鼻歌ですら耐えられないときあるよ
そういうときはイヤホンで好きな音楽聴くしかない
つーかウォークマンがないと外出するのも耐えられない
別に好きな音楽がなければ
自律神経に効く系のイージーリスニングもいいし
オルゴール音楽も落ち着ける
そういうのBGMにすれば好きな作業に没頭できるし
まあそんなんだから引き篭もってるわけだが
そうでもしないと生きていけないよ

マンション、アパートの近隣問題は壁ドンではなく、管理会社に伝えた方が良いよ。
思わぬトラブルに発展するから
直接当人には言わない方が良い。
ラジオの相談で聞いた。

そうですね、それが理想的な対応なんですね
人と話すのを避けようとして我慢できなくなってから管理会社に相談してたりしてうまく立ち回れてなかったです
引っ越して仕切り直します

>>224
生きてレスくれてありがとうございます
また耐えきれない波が来そうなので、このあとなにか聴きます

別にリセットしなくても今から夜中まで騒いで非常識だって言えば良いだろ。
どうせ近隣トラブルは結構な確率で起こるんだからそのたびに引っ越すわけにもいかないでしょう？

そうだとしても
ネットに個人を特定できる情報だして晒されてて、平気でそんなことする隣人に明確に嫌われてるのが怖い

ネットの中傷は削除依頼出してみた。意味あるかわからなきけど
寝て起きたら何かが好転してること祈って寝ます

発達障害あるあるの「同じ音楽を何時間も聞く」っていうの未だに原因がよくわからないんだよな
ADHDの特性の過集中なのか、ASDの特性のこだわりの強さかどちらなんだろう
少なからず同じ音楽を永遠と聞き続ける人
ましてやワンフレーズを何時間も聞く人はめったにいないということはわかっている

ちょっと違うかもしれないけど、いろんなピアニストがラ・カンパネラ弾いてるCDが好きで、よくエンドレスで聴いてる

壁ドンした方、管理会社に騒音の相談して、引っ越すにも資金必要だろうし、暫く近隣に会わないようにして様子を見た方が良いよ。お金が無くなると追い詰められた気になり、焦るよ。病院の先生に相談してね。

>>230
好きな曲をヘビロテするのは、みんなよくやるんじゃないかと思ってたけど、
発達障害者限定なの？

そもそも相手がネットに書くことしかできない時点で実害に及ぶような人ではないと思うよ。
悪態吐かれても騒いでる方が悪いんだから気にするな。

>>210
こんにちは。
今のいちばんのストレス源は職場の人間関係です。どこに行っても嫌われて糾弾される。

どこに行ってもなら、やり方を変えるなりしてあなたが変わらないと難しいかもね
オープンにしてないの？

職場で嫌われてなければasdだろうが何も問題ないけど必ず嫌わられるよね

人間関係の薄い職種なら、嫌われるまではいかない気がする
大手の運送屋でドライバーやってるけど
営業所に数十人ドライバーが居る中で一人だけASD丸出しの人が居る
その人は変わった人扱いされてるだけで嫌われてはいない

運転手になればよかったのか

しにたい

>>216
効果ないかもだけど警察に通報すればよかった

壁ドンした人です。少しだけ落ち着きました。
ちょっと回復してすぐ引っ越すと言うのは皆さんが言う通り避けようと思えるようになりました。管理会社とどうにか話してみます。警察怖いです。
Googleマップに晒されたのも元々知り合いなんていないから人呼ぶこともないから耐えられるかもしれないです。
次の通院日まで耐えて担当医に相談したいです。なに言えばいいかわかんないです。

少しでも気持ちをメモして、文章にしておくと、医師に話しやすいよ。日にちと、時間、こんなことがあり、どんな気持ちになり、どんな行動をして、みたいなの。

警察はやめた方がいい
おおむね解決の役には立たない
警察は民事不介入が原則だから住民トラブルは裁判所を通してくれと言われるだけ
関係が余計にこじれるだけじゃなく近所に噂を立てられるかもしれない
ネットに晒されたことで大きな不利益を被ったのであれば弁護士に相談するのも手だが
いずれにしろ訴訟はデメリットが大きい

それよりも管理会社に相談してそちらに任せる方がずっと簡単で確実
そもそもの元凶は相手側の騒音にあるのだし

わかりました。
管理会社に改めてメールしました。ネット上のトラブル連絡しました。
メール投げたら何かやった気になって楽になりました。

うわあああまたやってしまった
語るの禁止なのにまた語ってしまった
東京なら語るの好きな人がいる店もけっこうあるけど地方都市にはそんなのないんだよ！
あれ面白いよねーとか適当に言っとけばいいんだよ
あれは脚本がどうで演出がこうだからとかそういうの面倒臭い奴と思われるだけなんだよ
語りたかったらTwitterで壁打ちやってろよ自分
もう嫌われすぎて周りに誰もいないんだからいい加減わかれよ自分

大体引っ越したからといって引越し先で今より状況が良くなる保証なんかないからな
引っ越せば現状が良い方に変わると思い込みがちだがもっと悪くなる事だって当然ある
まあうちもそうなんだが家賃安いドカタに人気の安アパートにでも住んでるんだろ？
高い確率で騒音から開放されたいなら家賃の高い物件に住む事だな
もちろん住人が外れの場合だってなくはないが、ガサツなドカタは少ないし、建物自体も防音がしっかりしてるから見えてる地雷の安アパートよりは遥かにマシ

自分の子供がasdと分かったらどう育てますか

底辺公務員だけど仕事辞めたいのに辞めれない…。
この前上司に辞意表明したら引き止められた。
車のローンが2年くらい残ってる。
現実逃避するために本読むから書代が嵩む。
結局は金と優柔不断さなんだよな…

>>43
何でもらえないの？
年金払ってなかったから？

>>249
あんまりキツかったらお医者さんに相談して休職すれば？
公務員は休職しても復帰できるし定期的に休職してたら暇な部署に追いやられて逆に出勤してるだけで給料貰えてウマーになりそう
休んでる間は共済組合から給料の何割か貰えるし
公務員の座は捨てない方がいいよー

>>251
休職も引き留められたんだよね。
閑職とかないけどさ