全然気にしてなくてフラッシュバックもないから平気だと思ってたけど
今のこの状態(15年くらい患ってるパニック障害が治らない)がPTSDだと気づいた
そしてそのことを医師に話した時に泣きそうになった
普段そんなこと全くないのに
自己防衛で抑え込んでたんだろうか
PTSDの原因の事柄二つは結果的には無傷や通院するほどでもない怪我だったけど、運が悪かったら大怪我してたかころされてただろう
パニック障害は、その事柄二つより前から患ってたけど、ここまで治らないどころか悪化してしまった
不安通り越して恐怖 過覚醒

原因がわかったのでこれからは多少良くなる気がする