>>161
歯ブラシで吐いてるよ
前は指だったけど吐きダコできたら嫌で変えてみた
歯ブラシのブラシじゃないとこを喉に押し当てたらいくらでもマーできる
出来るだけスムーズに吐けるように底作りと水分とりながら詰めて食べ始め1時間以内に出しにいってる
濯ぎが気持ちよく感じてきていよいよ病気だなって思う