>>587　完全寛解するかどうかは分からないけど、君は必ず寛解くらいはする。
ちゃんと回復したいという気持ちを持っているからね。
ポイントとしてはなるべく質の良い睡眠をとるように心がけること、そうすれば
気力がわき、一日十分の散歩を少しずつ長くできるかもしれない。散歩のとりあえずの
目標地点は近くの公園まで行きそこでしばらく休憩してから帰ってくる、というのを
目標とすればいい。一日30分くらい、できれば一日1時間くらいは外の空気を吸いたいところ。
あとメジャーは最低量になっていないなら最低量まで徐々に減薬していくことを目標にすること。
アキネトンやグラマリールを飲んでいるなら、メジャーを最低量まで持って行った後、
徐々に減薬、断薬していくこと。睡眠薬はベンザリン2ｍｇくらいになるまで