初めて書き込みする
今日朝に食べたもの

玉ねぎサラダ
朝餉の味噌汁
納豆キムチ
エイヒレ2枚

今日は吸収食にしようと思ったんだけどエイヒレ食べてから太ると思ってそこからスイッチはいって
菓子パン半分
納豆卵かけご飯
チーズのお菓子1袋
お煎餅6枚
ここで１回吐いて落ち着いたけどお昼前にまた過食
チョコフロスティ1袋
納豆キムチ
スープはるさめ
仕事がない日沢山食べて3~5Rしてるけど胃の中残ってる感じ凄くて完吐きしたいのにできてない感じ。人生辞めたい