>>926
それって中村天風の「安定打坐」という瞑想法みたいだね
自分は耳鳴りが酷いから却って集中できないが君には合ってるかもしれないよ
中村天風 安定打坐 ブザー音 20分【 瞑想 マインドフルネス用 】
https://www.youtube.com/watch?v=gYqFFvLxHF0
睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 13
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930優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-hOk2)
2021/09/14(火) 09:42:59.40ID:IFpdtfKZaレス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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