スランプ抜けられなくて、バランスボールの上にうつ伏せになって、ほぼ逆立ちに近い状態になってゴミ袋に昨日ゲロった。
重力＆腹への刺激で簡単に腹筋吐きに近い感じでボロボロ出てきて、もう人間じゃない気がしたけど。
わりとおすすめ