最近実感するが、1日の中で怒られたり緊張したりというストレスが一定量を超えてかかると脳内がぐちゃぐちゃになって作業効率が恐ろしく下がるわ
リアルタイムで認識できるようになってきたのは大きな進歩だが、これをコントロールするのは難しいな
すぐに帰るわけにもいかんし、それ以上のストレスがかからないようにするなんてことも難しい