標準体重から20ｋｇオーバーしてるんだけど
ご飯一杯でも角砂糖何個分の糖とか紹介してるサイトみると食えるもんないじゃんと思ってしまう。
いったい何食えばいいのさ。野菜のみ？？さっき豆腐食べたけど