>>150
どれくらい過食なしで続いてる?
本買って読んだけど一回の過食で全部パーになっちゃんだよなと思うと始められなくて
お金もかかりそうと思ったけど、過食よりはいいのかな

昨日2000kcalくらい甘いものだけ寝る前に食べてしまった
体重計は電池切れで電池入れるの面倒で測ってない
測れないのはちょっと気分が楽なような不安な