137です　本当にありがとうございます。身に沁みました。
明らかに依存してて自分がおかしくなってるのもわかってるんです。
責められてもいいから、と思ってしまう自分もいるんです。
自分じゃなくてもいいのもわかってます。箇条書きしてみました。
なんとか前向きます。考えないようにします。少し救われました。
ありがとうございます。