>>115
そうですか。楽になったなら良かった。

わたしは、食事療法、社会リズム療法で身体を整えていた。身体を十分に整えた段階で、アスタキサンチンやDHAなどが効いて頭がスッキリしたから、わたしは食生活が乱れていたのと、神経が酸化、炎症していたのが心身の不調の原因だったみたい。

あと、揚げ物を控えるようにしたら、更に、心身の状態が改善した。悪い脂質や栄養不足が神経の状態を悪化させていたんだろう。