ミルクティーならネスレのスティックタイプのやつがコスパ的にもカロリー的にもおすすめ
26本入りで安いと250円+税くらい、杯換算で大抵のジッパー袋入りのより安い
1杯160〜180mlで32kcal
お湯注ぐだけだし常温で保存が聞くから買いだめ出来るのも良し