寝る前に1日の薬をまとめて服用
5時にスマホのアラームで穏やかなインストゥルメンタルの曲を流してる目が覚めないこともある
5時半に普通のアラームとGoogleアシスタントのルーチンが流れるようにしている
ベランダに出て花（桔梗）に様子を見て水をあげる
5時45分からテレ東のニュースモーニングサテライトを見る
7時にコンビニに行く