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【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 212

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2020/08/20(木) 18:06:42.51ID:c8hVqliw
患者専用です

禁止事項!(荒れますから理解してください)
●自己診断の躁うつ病者の参加
●非精神科医(患者同士)による診断行為
●出典不明の情報転載
私たちは患者であり、医師ではありません
ですので診断することは不可能です

診断名がはっきりしない方と患者でない方は書き込みをご遠慮ください

前スレ
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 211
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1595936236/

関連スレ
双極性障害�U型スレ27
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593399474/

躁うつ病なのに頑張って仕事してる人★8
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570925655/

また、次スレが立ったからとスレを埋める行為はやめて下さい

読む頻度が低い人が次に読もうとした時にスレが過去ログになっていて次スレを探すのに手間がかかるかもしれません
なお、この板は即死ルールはありません「保守」などと書かないでください
153優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:06:45.66ID:PDrQcRO0
>>148
ハッピーな躁いいねぇ
万歳!
ウルトラ躁ル!
154優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:07:27.97ID:PDrQcRO0
>>145
リーマス服用しているころはききましたか?
155優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:07:52.26ID:PDrQcRO0
>>149
ラミクタールはどんな薬なのかしら?
156優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:11:44.93ID:PDrQcRO0
>>128
クエチアピンが抜群にきくわ
157優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:13:04.02ID:PDrQcRO0
>>139
エビリファイ何ミリ飲んでるの?
158優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:19:44.32ID:PDrQcRO0
>>143
そうだな
ウェルカム躁!だよな
2020/08/22(土) 09:24:42.81ID:+JqQqryD
>>157
とりあえず12mgに増やした、変化はまだ無い
今日は朝からいるってことは多分働いてるんだよな、どんな仕事してんの?
2020/08/22(土) 09:28:19.59ID:/W2iCV2M
>>154
リーマスを一時中断したのは
寛解して通院をサボタージュしてしまったのです
(服薬し続ける限りは私には効きましたよ)

職場復帰の面倒を良く見てもらった上司に
「治ったのにそんな(手の震える)薬いつまで飲んでる」と言われ
主治医の話も聴いてくれた理解のある上司にもそんなこと言われる……と
3年間通院をやめて住宅ローンとかの生命保険にも入りました
すぐに通院を再開しましたがその後また拗れました
2020/08/22(土) 09:30:21.88ID:/W2iCV2M
>>155
>>124番さんが貼った「治療ガイドライン」読んでね
2020/08/22(土) 09:40:28.08ID:/W2iCV2M
>>161
「治療ガイドライン」を読んでわからないことは
加藤忠史先生(Twitter@KatoTadafumiの著書
『もっと知りたい双極性障害』
『双極性障害 第3版』
などを読んでね
2020/08/22(土) 09:49:39.41ID:PME3N0Yz
>>152
そう、1日400mg
いまのあなたの多幸躁をもう少し落ち着かせるのに少なくともリーマス400はほしい
クエチアピンよりリーマスがうまく働くと思う
2020/08/22(土) 09:55:29.00ID:/W2iCV2M
松崎朝樹先生https://www.youtube.com/channel/UCE5vCAio4dFydYd3Uf16UkQ
の著書
『精神診療プラチナマニュアル第2版』も合わせて読むといいかと
2020/08/22(土) 10:33:38.25ID:/W2iCV2M
https://twitter.com/KatoTadafumi/status/1279339415492374528?s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
2020/08/22(土) 10:37:07.28ID:+JqQqryD
本読んでて偉いな、薬の影響なのか去年からまったく読めんくなった集中出来ない
2020/08/22(土) 10:38:26.67ID:/W2iCV2M
https://twitter.com/Psycho_Note/status/1243385432445825024?s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
168優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 11:46:54.72ID:LQEV6RoT
word、Excel、Photoshopなど勉強しようと思うんだけど中古のノートパソコンどういうのがいいのだろう?
パソコンに詳しい人いたら教えてください。
2020/08/22(土) 11:54:20.40ID:Pt8I2nCP
Photoshopはかなり性能の良いデスクトップにしないとソフトが重すぎて勉強する気が失せると思うよ
170優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 11:54:59.77ID:7J1VVSo1
5854220854580858対面授業開始でクラスター続出…米大学、1週間でオンラインに方針転換

2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル7日、新型コロナウイルスのクラ集団)が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。10日に対面式で新学期が始まったばかりだが、1週間で方針転換を迫られた。
2020/08/22(土) 12:05:45.13ID:db37yMx2
>>168
Photoshop使うなら市販品のパソコンでスペック求めたらかなり高くなるからドスパラとかBTO取り扱ってる店でゲーミングのデスクトップ買えば問題ない
2020/08/22(土) 12:30:55.32ID:/W2iCV2M
>>168
WordやExcelに対して
Photoshopは別のジャンル
(一度に学ぶとは……)
もしかしてWordやExcelに画像を張るのにPhotoshopを使うって意味かもなのかも
2020/08/22(土) 13:04:42.59ID:+JqQqryD
エビ飲むと腹が減るな
アカシジアは出ないだけ合ってるんだろうけど
174優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 13:22:18.19ID:LQEV6RoT
>>169、171、172
就労移行支援で1から勉強してまして
家でも勉強したないと思って書き込みました。
パソコンの知識ゼロなもんで。
175優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 14:22:45.97ID:db37yMx2
パソコンモニターその他周辺機器にソフト代揃えたらすごく高くつくけど大丈夫なの?
176優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 14:26:11.15ID:nYe1jWeo
0926220826090809対面授業開始でクラスター続出…米大学、1週間でオンラインに方針転換

2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル7日、新型コロナウイルスのクラ集団)が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。10日に対面式で新学期が始まったばかりだが、1週間で方針転換を迫られた。
177優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 14:36:38.23ID:nYe1jWeo
3636220836360836対面授業開始でクラスター続出…米大学、1週間でオンラインに方針転換

2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル7日、新型コロナウイルスのクラ集団)が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。10日に対面式で新学期が始まったばかりだが、1週間で方針転換を迫られた。
178優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 14:52:19.60ID:nYe1jWeo
1852220852180818対面授業開始でクラスター続出…米大学、1週間でオンラインに方針転換

2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル7日、新型コロナウイルスのクラ集団)が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。10日に対面式で新学期が始まったばかりだが、1週間で方針転換を迫られた。
2020/08/22(土) 14:56:03.04ID:+JqQqryD
馬鹿やったが人から感謝されるて気持ちが良いな
家での立ち位置がさらに危うくなったが
自分追い込む意味でも良かったと思うことにしよう
2020/08/22(土) 16:25:32.05ID:9sV0LCw5
ここの人は不眠時の頓服をベッドに入ってから何分後に飲んでるの?
2020/08/22(土) 17:30:40.21ID:/W2iCV2M
>>174
中古ノートパソコンと書いてたし
お金に余裕はないんだとして

以下書いてみてこのスレとどういう関係があるんだろう……

WordとExcelがインストールされた中古ノートパソコンを買えばとりあえず
WordとExcelは問題なく動くわけだし
Photoshopは諦めて
フリーウェアの軽い画像編集ソフトをインストールして使う

なれたら
Adobe Creative Cloud(Adobeのサブスクリプション)の無料お試し期間でPhotoshopを使ってみて自分の使う範囲なら重くないか確認して
サブスクリプションの価格も自分として妥当なら払ってみる

なのかな?
2020/08/22(土) 17:49:16.40ID:PME3N0Yz
>>180
飲んでから横になるが…
2020/08/22(土) 18:46:23.83ID:Gc4pKoLS
>>132
やっぱり太るよね…
もうこれ以上太りたくない気持ちが強くて…
軽い拒食症状態なんですよねぇ…
2020/08/22(土) 18:46:26.29ID:eKjnVEN2
>>132
やっぱり太るよね…
もうこれ以上太りたくない気持ちが強くて…
軽い拒食症状態なんですよねぇ…
2020/08/22(土) 18:48:08.15ID:Gc4pKoLS
>>133
鎮静化させるのが先なのか、もうこれ以上太りたくない気持ちを優先するのか…悩みどころ…
太ることでストレスになるし、それで死にたくなる気持ちもある…
コロンブスの卵状態…
2020/08/22(土) 18:49:53.20ID:Gc4pKoLS
>>156
それは太る?
今、殆ど食事してないんだけど、痩せなくて、それも死にたい気持ちの一因なんだよね
なにしてても希死念慮があるんで、どっちをとるのかって感じだよね
2020/08/22(土) 19:05:42.15ID:+JqQqryD
ジプレキサは飲んでるとまたたく間に太って
それはそれで鬱になったからなんとなく悩むの分かるな
でも精神状態落ち着くまでは飲み続ければ良かったと後悔してる
セロクエル(クエチアピン)も太るけど、それ言ってたら何にも飲めないよ
きしねんりょ出てんだったら物凄い苦しいだろうし飲みなよ
2020/08/22(土) 19:27:52.38ID:N+FwUT3Z
理路整然と書き込むことはできるのに運動もできないの?
太ったのは自分のせいなのに周りのせいにしすぎ
189優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 19:38:40.70ID:ey5QfH+H
>>186
俺はまず最近クエチアピンを始めたばかりだから分からないが副作用異常によりよい効果がでてるから助かっている
190優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 19:40:35.86ID:ey5QfH+H
>>159
12かぁ
多いねぇ
あと俺は働いてないわ
医者にはまだ働くときではないといわれてる
が、俺はそろそろ働きたいと思っている
2020/08/22(土) 19:45:02.37ID:osiOaXU7
酷い躁状態で、眠れないので…と主治医に相談したら眠剤の他にオランザピン出されたんだけど、飲んだら今日脱力感凄いのとフラフラして歩けなくなった
これは副作用だよね?頓服として出されてたので中止しようかな
ちなみに眠剤はフルニトラゼパムとコントミン
192優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 19:53:43.45ID:ey5QfH+H
>>163
俺はいまリーマスは1600服用してるわ
200ミリを計8錠飲んでるわ
朝に3
昼に2
夜に3錠
調子がすこぶる良いわ
気分安定に抗不安作用を感じる
2020/08/22(土) 20:01:28.93ID:Gc4pKoLS
>>189
なるほど…いいですね
194優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:02:29.85ID:ey5QfH+H
>>187
きしねんりょきついよなぁ
本人はしにたくないんだけどしにたいよっきゅうにかられるもんなぁ
きしねんりょにはクエチアピンが抜群にきくんだよなぁ
2020/08/22(土) 20:03:21.32ID:Gc4pKoLS
左足と左手に障害をもってて、運動もままならない。
食事は制限してる。
筋トレでできるものはやってる。
けど、痩せない。
なにか間違ってるやり方もあるのかとしれないけど。
一応は調べてやってる。
2020/08/22(土) 20:03:22.86ID:+JqQqryD
>>190
そか、薬まだ調整中みたいだから焦らずな

>>191
鎮静作用がハンパないからそうなる
197優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:06:47.27ID:9sV0LCw5
>>182
眠剤と一緒に?
2020/08/22(土) 20:11:39.93ID:/W2iCV2M
>>191
ひどい?躁状態を抑えるのに
非定型抗精神病薬(オランザピン)を処方されたんだよね
効きすぎたのかな
寝る前にってことだよね
199優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:17:49.15ID:ey5QfH+H
>>196
おう!
ありがとよ!

焦らずにいくわ
っていっても皆焦っちゃうもんだよなw
2020/08/22(土) 20:18:56.45ID:N+FwUT3Z
脱力感はジプレキサなら当然
重りを背負ったようなズシンとくる体の重さがくるけどそのうち慣れる
何がしたいのか自分はどうなりたいのかハッキリ決めないと治療は進まないよ
症状に振り回されてあれはイヤこれはイヤ、でも努力はしたくないから薬でなんとかしたい、
でもでもだってだってじゃいつまで経っても社会のお荷物のまま
201優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:19:48.48ID:ey5QfH+H
オランザピンを服用していたころあるんだけど
きしねんりょがきつくなってきたから
中止してクエチアピンに変更してもらったんだわ
だいぶ楽になった
202優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:20:50.51ID:ey5QfH+H
躁が強めなひとにはオランザピンが有用なのかな?
203優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:25:09.81ID:ey5QfH+H
このスレって結婚している人、既婚者多いのかな?
204優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:27:02.24ID:/bNuapCA
>>197
寝る前の薬ならベットに入る前に飲むんだ方がいんじゃない?
俺は寝たい時刻の1時間前に服用してからベットに入るようにしてる
2020/08/22(土) 20:29:23.07ID:/W2iCV2M
>>203
既婚者だけど……だからなに?
2020/08/22(土) 20:32:06.37ID:N+FwUT3Z
男の既婚者は少ないかもね
俺は既婚だけど、結婚するには「気分が優れないので働けません」は通用しないから、何がなんでもなんとかするしかない
207優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:32:31.05ID:UVos1Tol
きしねんりょって本当にきついよな
208優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:34:12.73ID:UVos1Tol
>>205
夫婦でお互い病気については理解できている?
209優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:34:59.15ID:UVos1Tol
>>206
すごく、努力家じゃねえか
感心した!
210優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:36:10.80ID:UVos1Tol
話変わるけど1ヶ月前は
きしねんりょで本当に辛くてぶっ倒れていたけど
薬変えてもらって改善してきたので感謝している
211優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:38:44.80ID:UVos1Tol
あとここにいる人は基本は穏健派が多いよな
素敵だわ!
212優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:40:39.52ID:UVos1Tol
ここにいる人たちが少しでも改善できるようにだわ!
嫁さんや旦那さんいる既婚者はガチでうらやましいぜ!
213優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:41:51.80ID:UVos1Tol
ニュース速報とかニュース速報嫌儲とか知ってる人はいるだろうがあそこにどっぷりつかっていると
あたまがおかしくなってくるわ
2020/08/22(土) 20:44:02.55ID:Gc4pKoLS
希死念慮がつよくなる→焦りだす→薬をのんで落ち着くように心がける→プツンと糸が切れたように何もかもがどうでも良くなる→腕をきるorODする→眠剤と一緒にアルコール飲む
ってサイクルになる確率が多い。
きっかけがわからなく、希死念慮がでてくる
215優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:44:12.74ID:9sV0LCw5
>>204
寝る前から薬はベッドに行く直前なんだけど
頓服をベッドに行ってから1時間後にしてるの
でもそれだと頓服まであと何分て考えて余計寝られないからどうしようか考え中
薬が変わってちょっとずつ調整中なのもあって
216優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:45:55.57ID:UVos1Tol
>>214
まじか
腕を切ったりODとかまでしちゃうのか?
2020/08/22(土) 20:49:26.21ID:Gc4pKoLS
>>216
しちゃう。いつもではないけど、しちゃうときは多い。
アルコール>OD>アムカの順番で頻度が多いかな
一時期は自殺の計画立てたり、準備したりもしてた
遺書も書いたり
2020/08/22(土) 20:52:43.93ID:xl6iwu7v
躁になりたや
2020/08/22(土) 21:02:28.43ID:hXdq4zNK
>>213
わかる
趣味板とかテレビ実況板おすすめ 割と健康な人多い
2020/08/22(土) 21:06:24.30ID:/W2iCV2M
>>208
ChMateで見ると
質問した方じゃない方から質問受けたように見えるけど
希死念慮をひらがなで書く方だから同じ方なのかな
2020/08/22(土) 21:30:25.74ID:EAcuJlfg
デブ、OD、リスカアムカ
これって躁鬱病のせいなの?
222優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 21:31:18.63ID:k+Icg53x
>>215
確かにあと何分っていう考えは避けておきたいな

主治医とか薬剤師に飲み方を指導されてないなら寝る前の薬と合わせた方が気が楽になりそう
1時間後っていう縛りを解いていいならだけど
2020/08/22(土) 21:41:39.97ID:FNsIovkE
>>221
自傷は躁うつ直結ではない
勢いでやっちゃうことはあるかもしれないが他の病気を併発してる場合もある
精神疾患の薬は代謝落ちたりして太る人は多い
2020/08/22(土) 21:51:23.89ID:hXdq4zNK
>>221
セロクエルとかジプレキサは食欲自体がおかしくなるし
代謝も変になるから意思と関係なしに太る感じあるよ 個人差あるだろうけど

自分が飲んでたときは一日中取り憑かれたように
布団の中にまで食べ物持って入って食ってた 
食べながら眠ったりして虫歯になるから薬中止してもらった 中止したら食欲普通になったよ
225優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 22:04:39.15ID:/cJG6ste
食欲押さえられるリポドリンとかいう禁断のサプリ試してみる
気分悪くなるってあるけどセロクエル飲み忘れた時よりマシだろ…
226優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 22:19:32.96ID:lSCPCRHY
>>225
辞めといたほうがいいよ
それサプリ何てもんじゃないから
2020/08/22(土) 22:22:06.98ID:+JqQqryD
連絡来てなかった唯一の友人から電話きた
ついにこいつまで失ったのかと鬱になるとこだった
現実的じゃねえが友達増やしてーなー
228優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 22:28:37.72ID:ovOpFPsa
3628220828360836人類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19
2020/08/22(土) 22:40:19.68ID:+JqQqryD
>>220
きしねんりょて書くて俺のことか?
前スレでも言われたがめちゃハイな人と俺は別人だぞ
IPアドレス?ての見れば分かると思うが(見方は知らん)
2020/08/22(土) 23:15:10.46ID:8FOD8rec
ジプレキサやセロクエルで太るのを心配して飲みたくない人がいるみたいだけど、躁にも鬱にも効くからこれがないと働けない
今は両方飲んでても軽い鬱から抜け出せずにいるから体重56kg→47kg(身長165cm)まで落ちた
確かに太るときは太るけど、痩せることもできるよ
簡単に食べられるパンやお菓子、ラーメン等を家に置いていなければ劇的に太ることはないって医者も言ってたしね
2020/08/22(土) 23:33:55.98ID:PME3N0Yz
>>225
いま眠いのに腹減って寝れない状態
プロテインを飲むようにしてるよ
232優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 23:59:20.32ID:db37yMx2
運動したいけど怠くて体動かないし暑いし転けて足痛めてるしで詰み
しばらくオートミールとサプリだけ食べてる
233優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 00:09:32.50ID:jh9RXl6g
3009230809300830人類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで60人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19
234優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 00:12:44.25ID:r4lwEKd4
睡眠薬飲んだらお腹減らない?
夜中になったらお腹空く現象どうにかしたい
2020/08/23(日) 04:40:27.54ID:FKelAh60
>>203
どうなんだろ…
ちなみに私は34歳の時に彼氏と死別してる
2020/08/23(日) 07:22:55.40ID:xlJpXHIG
>>234
それ抗不安薬(睡眠導入剤)の影響じゃねえか?

アラーム付けてたのにこんな時間だよ
月末には入寮で勤務開始なのにやべい
2020/08/23(日) 10:03:57.64ID:/yo6c888
サイレース(ロヒプノール)を
(レイプドラッグ呼ばわりされて着色もされるし)
去年の春からベルソムラに変えました
寝るのに今までどおりデパスも服用していますが
ベルソムラは空腹時服用なので
就寝の3時間以上前に夕食を摂ります
2020/08/23(日) 10:06:28.42ID:/yo6c888
>>237
ラミクタールも寝る前に1日分服用することにしました
これも傾眠の作用があって丁度いいです
2020/08/23(日) 10:08:36.83ID:/yo6c888
>>238
傾眠の作用があるといえば
ロドピン(かなり昔からある薬あとから考えたらこれも非定型抗精神病薬じゃねってことになった)も服用してます
2020/08/23(日) 10:50:05.39ID:xlJpXHIG
>>239
ロドピンは飲んだらどんな感じになんの?

抗てんかん薬飲んでる人多いんだな
躁鬱なのに抗てんかん薬とか意味わからんて感じで
ラミクタールとか進められた時も断ったんだよな
2020/08/23(日) 10:58:25.24ID:/yo6c888
>>240
ロドピンは抗躁剤として服用しています
非定型抗精神病薬としてはマイルドです
頓服の非定型抗精神病薬にはリスパダールが出ていますそれより効きが弱いのかもしれません

傾眠作用については
前述のように傾眠作用のある薬を一度に服用しているのでどの程度のものかわかりません
2020/08/23(日) 11:00:47.60ID:/yo6c888
>>240
気分安定薬として処方される抗てんかん薬としては
古い順に
テグレトール
デパケン
ラミクタール
(ラミクタールより後に何か加わったかは調べてません)
2020/08/23(日) 11:14:15.37ID:xlJpXHIG
>>241
詳しく教えてくれてサンクス


今日からコデインODも酒も断つか
一週間で離脱症状抜けてくれるか分からんが
去年からバイトしても1ヵ月の壁すらこえられない
2020/08/23(日) 11:16:05.17ID:/yo6c888
>>242
テグレトールはカルバマゼピン
デパケンはバルプロ酸
ラミクタールはラモトリギン
です
全部服用したことがあります
炭酸リチュウム以外で
服用したことがある気分安定薬は
全部もともと抗てんかん薬ですね
2020/08/23(日) 11:21:36.89ID:/yo6c888
>>243
酒も夕飯のときに飲みますね
就寝前&服薬前は酒を抜いてます
酒が抜けるのは
アルコール5%のビール500mlで4時間です
2020/08/23(日) 11:26:30.71ID:/yo6c888
5時に起きるのに22時に就寝
その4時間前なので18時に夕飯&晩酌
不労所得(障害年金と退職金を元手に資産運用)なので
勤労している方には真似しにくいかもですね
2020/08/23(日) 11:41:25.54ID:/yo6c888
https://youtu.be/_JKHd85AsqU
2020/08/23(日) 11:58:01.52ID:xlJpXHIG
>>245
俺の場合多分アル中入ってるからそんな簡単じゃないんだよな
規則正しい生活送ってるんやな良いことだ

かっこいい曲だな
和訳見たら悲しくなったが
2020/08/23(日) 12:03:39.91ID:bL/M6MW7
>>191です
フルタイムで働いているので週末にオランザピンを頓服で飲んだのですが、これは明らかにダメだ、と分かるような脱力感に襲われたので中止しようと思います
現在躁状態で睡眠時間が少ないのですが、眠る時間は変わらずに脱力感、倦怠感だけ突出してしまったので妙な方向に効いてしまったっぽいです
ところで、ロヒプノールってフルニトラゼパムじゃなくてサイレースって言うのでしょうか?私もロヒプノール処方されていていつのまにかフルニトラゼパムに変わっていたので
(すみません、この辺はあとで調べてみます
2020/08/23(日) 12:31:52.95ID:/yo6c888
>>248
ニルバーナのボーカル
カート・コバーンが
どんな亡くなり方したか調べたらもっと悲しくなるけどね
251優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 12:32:10.44ID:BrdoPZp4
>>217
アルコールって手を出しやすいよな
私は最近は断酒してるけど酒に悩まされきたから酒の執着のつらさはわかるわ
252優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 12:33:26.88ID:BrdoPZp4
>>247
ニルヴァーナのリチウムか
カートコベインは躁鬱だったのかな?
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