【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 21錠目　【睡眠薬】

2014年11月に発売された中途覚醒改善薬
ベルソムラについて情報交換しよう
前スレ
【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 20錠目　【睡眠薬】
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597514691/
【中途覚醒改善薬】ベルソムラ 19錠目　【睡眠薬】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1591657486/

※質問される方へ
「効果がないなぜ？」など聞かれてもわかりません。具体的にレスしてください。
精神疾患の有無、睡眠薬履歴など色々なファクターにより違ってきます。

・入眠作用、睡眠延長中途覚醒作用どちらを聞いてるのか？
・ベルソムラ以外の睡眠薬履歴
・単剤orほか併用薬の有無
・精神疾患の有無
・ベルソムラ服薬歴を具体的数値で。2週間目etc
・服薬前はどうだったか具体的に数値で。何時間etc
・服薬した後どうなったか具体的に数値で。何時間etc

>>820
何でODしたの？

>>821
舅からの嫁いびりと、それを庇わない旦那に絶望してかな

デエビゴから変更。一時間経っても眠気なし。
これで眠気来る人居ます？デエビゴも眠気無しでした。

デエビゴが効かないなら効かなそう
もちろん眠気くる人もいるけど短期型のBZDみたく分かりやすくはないが

入眠用ではないよね

入眠障害は大人しくベンゾ非ベンゾ出してもらえ
オレキシン拮抗や抗ヒスタミンは無駄

つうか。眠れない→眠剤→眠れるけど途中で起きちゃう😭→ベルソムラ追加ね👨‍⚕
というのが普通だよね

改善薬ってことはしばらく飲むと
断薬しても途中で起きなくなる？

人によるんだろうけれど、入眠障害は全くないのでたまに飲み忘れることあって
飲み忘れたことに気がつくのは中途覚醒するからそれで気がつく
でも、まあ中途覚醒を意識してない時、若い時も、そして睡眠健常者でも
その日の体調で中途覚醒することは誰でも普通にあるし
毎日服薬してても中途覚醒する時は普通にあるからね
ベルソムラ飲むようになって中途覚醒に過剰な神経質になることはなくなった

>>828
それが理想だけど
そんな話聞いたこと無いなｗ

>>829
寝つきはいいんだ羨ましい

これも金縛りだ。デエビゴもだったけど。寝れないし飲みたくない。

>>832
金縛りみたいな感覚になるの、わかる

24時に寝て
2時に起きて
4時に起きて
6時に起きて
8時に起きる
これやばいと思うけど、べるそむらを飲んだほうが良いのだろうか？

そこら辺を医師に聞いたらさ
結局のところ患者が困ってたら出すんだってさ
年齢もあるし、それこそ中高年だったらそれ割と普通だし
世間のほとんどの人は歳のせい程度に捉えてる人ばかりとか
4回起きること自体は問題ないとのこと
精神疾患患ってる人は睡眠自体に過度に神経質になってる人少なくないから
気になるなら医師に言えば？

あー失礼3回起きるんだね
40歳以上なら極めて普通だね。あとは本人次第

3回起きても8時間眠れるのなら良いのでは？と思うけどな。

入眠できたら２時間で起きても許せる

さすがに1時間ごとに目覚める生活（トータルで6時間は寝てる）3年してたら自律神経ぶっ壊れた
年取ってくるとよくあると言っても自律神経整えるには纏まった睡眠が大事と言われたので

途中で書き込んでしまった
言われたので眠剤飲んで寝るようにしてから大分マシになったよ
ただ良くなるのに2年掛かった

>>837
そう思い、薬に頼るのはやめときます

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基本の目玉焼き レシピ 瀬田 金行さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう
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◆
URLに日本語は使えるの？でも掲示板等に貼ると自動リンクにならな... - Yahoo!知恵袋 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12259214032
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【三ツ橋快人】RYOKO　四品目【サンデー】 http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/wcomic/1548187581/l50
■
【臼井儀人】クレヨンしんちゃん【よしいうすと】８ https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/rcomic/1491598814/111- ←懐かし漫画板

クレヨンしんちゃん映画総合スレッド Part.5©2ch.net https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/animovie/1458140805/l50 ←アニメ映画板総合スレ。
クレヨンしんちゃん　92 https://pug.5ch.net/test/read.cgi/anime/1639647134/l50 ←アニメ板通常スレ。

※テレビアニメ板は後釜名公開含む声優交代がリーク（って日本語で言うとなんだ）され、YouTubeにリークされそれが５ｃｈに貼られたが、2018年の件に鯖移転か単なる誤植か、以下より前が辿れない。
過去鯖を見つけるか、手作業で探すか、S　C側で入るか。「クレヨンしんちゃん87 https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1553256035/l50　より昔には…）。
ガラケーサイト「　携帯2chﾌﾞﾗｳｻﾞ ぬこ　http://n2ch.net/i/----3-3-n1--f/?guid=ON　」とか使って
「クレヨンしんちゃん　8１ http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1525268058/88-　」に行けた（リーク当該動画スレ）。
■
クレヨンしんちゃん研究所
https://crashinsti.web.fc2.com/
→テレビアニメ編→2022年テレビアニメ・サブタイトル→ https://crashinsti.at.webry.info/202202/article_4.html クレヨン・ジャクソンとプリンセス クレヨンしんちゃん分析録
●
同人サークルＴＴＴ
http://ttt98.jugem.jp/
http://ttt98.jugem.jp/?page=1
＞ツイッターだインスタだと。ネットの基本はホメパゲなんだよう。homepageが死語になる時代がくるとは。しかし時代は繰り返す。いつか、ツイッターという言葉が通用しなくなる時代が

>>835
わかる

>>834です
>>835気にしすぎですね。一応先生に相談はしてみます アドバイスありがとう

>>844
医師に聞くのが一番

デエビゴより、ベルの方が悪夢見なくて済んでる。ロゼレムは1番悪夢見る。飲み始めから、三日間飲んだけど連続で悪夢見た。

個人的には夢は薬依存ではなくストレスなんだと思うんだけどなぁ
まぁ服用する度に見るなら合ってないんだろうな

以前確かこのスレだと思うけど
ふくらはぎ押さえつけるカバーで夜間頻尿治るってやつ
あれ助かってます 教えてくれた方ありがとう
浮腫みも取れた
夜じゃなくて昼トイレが増えてくれた

>>848
そんなに効く？

>>848
それのんて商品名ですか？知りたいです。

ヨコだが覚えてるよ
ワークマンのアームカバーを脹脛にキツキツにつけると良い
脹脛締まると体の水分が循環するんだと

夜間頻尿 ふくらはぎで検索

悪夢をここに書き込むの本当辞めた方がいいと思うよ
小一時間他の事してれば自然に忘れるのにわざわざ掘り起こして書き込むと記憶として残っちゃう

俺も頻尿きになるから見てみよう

>>849
お昼のトイレ回数が増えたよ
うる覚えだけど足の筋肉が少ない人はポンプ力？が弱くて
起きてる時体の余計な水分が下半身に溜まるとか
それが寝ると一気に回って尿となってしまい寝てる時に頻尿に
>>850
851さんのワークマンじゃないけれど
スポーツ用のアームカバーを付けてた
着厚タイツ高いもの
アームカバーだとふくらはぎグイグイ締め付けてくれる

この薬確かに悪夢をよく見る
一番最悪だったのは刑務所の中で
心臓にピストル撃ち込まれた夢

>>855
ありがとう

>>856
なんでだろうね
からくりを知りたい

>>856
nightmare はあるあるらしいね

>>856
自分の夢は袋小路に追い詰められてデッカイ斧で首から真っ二つに斬られたことあるわ
んで勢いで壁に刺さった斧の上に頭が乗っかってて胴体部がズズズッと下へズリ落ちるという・・・

なぜか斬られた瞬間から俯瞰映像になったけど

エリクサーという1700円もする弦があるんだけど
3弦チューニングしてる時プチンと切れる夢をよく見る
もう絶望感しかない
夢から覚めると夢かと1日清々しい気分になる
実際、現実に切れるときあるんだけど
その時はもう夢であってほしいといつも思う

俺はベルソムラで悪夢は１度も見た事ないな。夢さえほぼ見ない。デエビゴでは、よく夢見た。ロゼレムの時は毎晩悪夢ばかり。やっぱ相性の良い薬見つけるまでが苦労だよな。

デエビゴで動悸がすると相談したらベルソムラを10ミリ処方された、全く効かなかったので
次の日に20ミリ飲んだけどダメだった。
余ってるデエビゴを飲んでやり過ごしたけど次は別の薬を出してもらう。

たつき諒のように ｢夢日記｣ を書いてみよう

中途覚醒って一旦起きて3分くらいで寝れたとしても中途覚醒しちゃってる内に入るんですかね？

再入眠が出来れば問題ないでしょう
中途覚醒に悩んでる人は、短時間で目が覚めて再入眠が出来ない事だから
3分ぐらいの覚醒なんて睡眠障害がない人でも普通にあると思うよ

>>861
ギター弾きかよ
モーリス使え

再入眠ができないなら睡眠障害としては早期覚醒では？

>>867
ジャックドールダメだったな

>>861
＞3弦チューニングしてる時プチン
アコギあるある

滅多に切れないベースの弦が切れた時の痛みと精神的動揺ときたら••••

どうやればベース弦が切れるのよ…

痛そう

30mg飲んだ
眠くはならないが、寝れたら熟睡は出来ず悪夢を見る、そして抜けが悪い
かなりの失敗作だよなこの薬

自分の世界が全てってそれはそれですごいな
大満足してるサイレントマジョリティが山ほどいる
というのが想像できないのかね

ベルソムラで悪夢なんて見た事ない。もう2年以上飲んでるけど俺には合ってる。デエビゴは中途覚醒多すぎた。ロゼレムは悪夢ばかり見まくったから中止。

>>875
874だが悪かったな。どうせ俺は生きてる世界が狭いんだよ

どうもこれは向いてないな
デパス大量飲み　でいいや

この薬、軽く鎮静作用あるから良きだわ。平均6時間は眠れる。他も併用してるが。

先月3月26日からどれだけ疲れていてもだいたい90分で目が覚める
疲れてない時は寝る事もできない
これはもう治らないのか？

医師に相談だろうね
自分の症状をきちんと伝えることができない人は合った薬に巡り合う率は極めて少ない
ベルソムラに他剤を被せると如何様にもコントロールできるって言われた
自分は医師と2週間単位で色々な組み合わせ試行錯誤しようやくベストな組み合わせ見つかった
時に仮眠になりすぎ死ぬほどきつかったり、今はきっちり6時間睡眠

春夏秋冬
そしてそれぞれの季節の変わり目、合計7パターン自分にとっての
ベスト組み合わせある
もうこれでかれこれ何年経つだろうか

>>881
内科に行ってはみたものあまり上手く伝えられず、フルニトラゼパムアメルという薬だけもらったんだ
しかしこれは飲むべきか飲まないべきか

内科が全て悪いとは言わないけれど
やっぱその手の薬は餅は餅屋、精神科医が強いよ
内科医が思う強い薬≒精神科医が考える弱い薬だったり
内科医が気軽に出してる薬＝精神科医が依存、離脱含めて常用すべきでないと捉えてる薬などあるし
それにどんな患者でも1日特に問題なく昏睡させるくらいの薬の使い方も心得てる
あとは患者の病歴とライフスタイル、仕事、在宅etc、年齢などにあわせて
薬のチョイスと組み合わせできる
医師から処方された薬を飲むか否かなんて
それら患者背景と症状次第だし、そして飲むのが前提だし
安易に◯◯がよく聞くおすすめ！なんて言ってくる人は信用しないこと
自分の背景と他人の背景が同じだと思ってる人
とりあえず医師に毎日の睡眠状況と副作用などの不満点をきちんと説明
説明しても何もアクションしてくれない医師はとっとと別の医師に相談

>>882
冬→春の季節の変わり目はカウントしないんですか？

>>885
間違えた8パターン
8パターンと言っても実際は4パターンくらいなんだけどね
ベルソムラ15mgは固定で他剤の分量だけ変更

眠剤のおかげで一月ぶりに覚醒回数は減ったが
今度はモーニングアタックが復活した

>>887
モーニングアタックって何？

バレーボールの朝練の事

>>884
ただのビルクリ精神科だと厳しいな

>>888
目覚めると同時に10分～30分くしゃみと鼻づまりが止まらなくなる

ただの花粉症じゃね

調べたらただの花粉症のことだった、失礼
薬関係ねーw

おまえらが知らないのも無理はない
モーニングアタックだいたい日本に1万人程度しかいない
耳鼻科医でも知らん医者もいる

さっさと寝れ

強めの眠剤を飲んだら4時間続けて寝られるようになったが、これ全く治ってないよな？

>>884
心療内科はどう？

>>884
何でも決めつける、患者の話を聞かない精神科の先生は多い
若くてやる気のある先生ならなんとかしてくれるかもしれないが
中年以上の先生なら今までの自分の経験のみを参考に薬を出すだけ

>>884
三行でまとめて眠剤のんで寝ろ

884さん
精神科予約したよ
精神科行ったことないのでちょっと緊張

看板に「精神科」と掲げられないところは内科というのはみんな知ってるのかな

中途覚醒になってからコリン星蕁麻疹の症状も出てきた

コリン星人になったんか

抗生物質って飲み合わせ悪いの？

templateに書いてるよ

ベルソムラ、悪夢ばかり見て、夜中に2から3回目が覚めるんだけど。その前のルネスタとマイスリー の組み合わせよりナチュラルで、身体にいいというから使ってる。
中途覚醒ばかりだな。

フルニトラゼパム1mg飲んだら寝られるようになってきたから
治ったか試しに飲まずに寝てみたら2時間1時間起きに目が覚めた
これ治る事あんの？

試しに３日ぐらい抜いてみたら中途覚醒はしなかったけど昼間の眠気が半端ない
どうやらちゃんと効いてたみたいだ

ベルソムラのおかげで大好きな昼寝を躊躇なくできるようになって嬉しい
ご飯食べたら1時間うつらうつら寝るのが大好き
昼寝1時間、そして夜は5-6時間

ベルソムラだけですか？
昼寝できるのは眠気が持ち越してるからですか？
ベルソムラ無かったらどの程度の不眠だったですか？

おれは昼寝要素は感じない
寝られるだけ寝てるからだが

>>909
ベル飲む前はどうだったの？

昨日初ベルソムラ20mg出されたけど試しにカットして10mgだけ服用
サイレースからの乗り換えだから「効けばラッキーだけどそう甘くないよな・・」と思ってたら
メチャクチャ効いてビックリしてるわ　ラッキーなんだろうな

毎月通院からの開放おめでとさん

最初は効くんだよな

テンプレにあるように最初は効いたり効かなかったり
安定するのに自分は1ヶ月かかったわ
それ以降、何年も効きまくり
ただ、年齢重ねると普通に睡眠時間短くなるし
何がなんでも◯時間寝たいとかなら定期に見直しいるだろうな
別にこの薬に限ったことじゃないが

>>842




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2018.08.27# レシピ 【プロ直伝】目玉焼きの作り方。シェフのテクニックで半熟も固焼きも完璧！ https://mi-journey.jp/foodie/51150/
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フタなしで綺麗に焼ける！目玉焼きの基本レシピ 卵料理の基本 料理の基本 とっておきレシピ キユーピー　https://www.kewpie.co.jp/recipes/basictamago/tamago02/ ←※トップページではない
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基本の目玉焼き レシピ 瀬田 金行さん｜【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう https://www.kyounoryouri.jp/recipe/30298_%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E3%81%AE%E7%9B%AE%E7%8E%89%E7%84%BC%E3%81%8D.html
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【三ツ橋快人】RYOKO　四品目【サンデー】 https://twitter.com/daylightkeep/status/1524562910173081600/ ←『龍と苺』との両作品、5ch連動
〇
【打ち切りへの】アンチクレヨンしんちゃん34【カウントダウン】 https://pug.5ch.net/test/read.cgi/anime/1573183855/l50 ←アニメ板アンチ（反対意見）スレ。
〇
クレヨンしんちゃん研究所内のブログ→みさえの悲劇とひろしの喜劇 クレヨンしんちゃん分析録 https://crashinsti.at.webry.info/202111/article_2.html ←消費税が切り上げか切り捨てか。消費税は店舗の利益になるわけではないから切り捨てのほうが私見には賢明。
〇
同人サークルＴＴＴ http://ttt98.jugem.jp/ ←＞homepageが死語になる時代がくるとは。しかし時代は繰り返す。いつか、ツイッターという言葉が通用しなくなる時代が〜〜斉藤蓮は本来１組。
〇
（味塩胡椒類／しょうゆ／ソース／ケチャップ／塩／マヨネーズ／他）

※必ずしもフライパン自体のフタでなくてもいい。
＊「卵を入れてから前はフタ（蓋）をしない、入れてからフタをする」。

●目玉焼き（半熟）
＝フライパンは温まるまで強or中or任意で（蓋はしないで約30秒）→茶碗等に卵を入れてからフライパンに入れるorフライパンに直接に卵をぶち込む→弱火→１分→蓋を開けて様子を見る→再点火→フライパン側を動かして食べるための皿に卵を移す。
→弱or中火で１分→フタを開けて様子を見る（場合により再点火）→フライパン側を動かして食べるための皿にうつす

●目玉焼き（固焼き）
＝フライパン温まるまで強（蓋はしない）→ダイレクトに卵を入れるか否かは半熟と同じ→弱と中の中間の強さの火力（中火）→フタをして１〜２分→火を切ってフタをしたまま２分間余熱。

Ｑ：茶色くしても中身が半熟なのはなぜ
Ａ：火が強すぎて回りがこげて黄身が焼けないだけ😂蓋をしてもう少し弱火にすると黄身が固くなるよ☺挑戦してエライね☺　（補足：但し、茶色でも半熟というのはいくらでもある。）。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

この薬で連続五時間は眠れてます。
因みに私は、ベルソムラ、クエチアピン、サイレース飲んでます。

サイレースやめてみ
もっと眠れるようになるよ

頭起きていても体動かない
金縛りと悪夢で捨てた。
今はルネスタでなんとか眠れている。