>>572
水に溶いて少しずつ減らして行くと良いですよ

用意する物は
100mlビーカー
10mlシリンジ

例えば0.5mgを100mlに溶かして、それから10mlシリンジで抜取れば、ビーカーの残りは90mlになり、これを飲みます
これで0.5mgの10%、0.05mgの減薬になります
この減薬方法を、水溶液タイトレーションと言います

辛い離脱症状が起きるのは大抵の場合、一気断薬や減薬量が多過ぎた場合です
時間をかけてゆっくりと(例えば週に5%とか)減らして行けば、必ずやめられます

1日に0.5mgなら服用量としては非常に少ないので、水溶液タイトレーションでゆっくり減薬していけば、大変辛い思いなどせずにやめられると思います