ストレスを感じると過食に走ってしまう
不眠だから眠れないとストレス溜まるし、人間関係もほぼ毎日疲れることがあってストレスが溜まる、コロナのせいで仕事が減ってストレス、体調悪化してその仕事すらこなせなくてストレス、お金がなくてストレス……だから最近食生活の荒れ方が酷いことになってしまった
痩せたいのに食べてばっかり。かといって戻すのは流石に食べ物に悪い気がしてしまうから苦しいのを耐えて太ってまたストレス。悪循環にも程がある
早く心の安寧がほしい