”もしかしたら病気に興味津々で病気のことばかり考えてるから悪い意味で現状維持メカニズムが働いてるんじゃないか”

それある軽躁になると５ちゃん覗いては書き込んじゃう｡｡｡ここ3~4日病気のことばかり考えてた
病識はないし無知だし鬱だと思考停止で何も考えられないし､､､病気のことに執着するのわたしの軽躁の症状なのかな
ということで今日からは食生活改善と運動のことばかり考えます　気が付いたらなんとなく調子が良くなってるといいな