仕事のプロジェクトチームは自己愛同士の共依存と私の3人。今思うとターゲットにされた。
地獄だった。ようやく抜けて1年くらい。
相手が何者かわからず調べていくうちにナルシストだとわかってきた。
自分のアイデンティティを取り戻すためにも国内外の書籍や動画でめちゃくちゃ勉強した。
海外では被害者に向けていろんな手が差し伸べられているが、
日本では、多くがナルシスト本人を理解する段階にとどまり、被害者支援はみつからない。
結局、距離をとって身を守り、瞑想やらなんやらで心を鍛える、、、云々。
ということは、やられた者損なのか？リカバリーまでこっちの負担なのか。
実は、そこに怒りがある。
今も時々フラッシュバックがおこる。
今日、ようやくこのスレを見つけた。
皆さんの書き込みを拝読して、少しずつ心を落ち着かせます。
〜長文ごめんなさい〜