>>544
自分語りだけど過度のジョギング＝自傷行為になって
足を怪我して走れなくなるとストレスが溜まり日常に支障が出て
怪我から回復してまた同じことを繰り返してたわ

何事もほどほどがいいのかなと
お大事に