>>7
ごめんまた今悪化してる
昨日良くなった時は何もしてない
いつものように些細なきっかけで嬉しいことやテンション上がることがあって一時的に良くなった
そしてまた不安材料が身近で起きて鬱みたいになってる
ここ最近はとくに感情に振り回されてる
不安な事があると人一倍過剰に不安になる