酒なら辞めたらお金が浮いたり、塩分や血糖値も代わり、口臭や皮脂、肝臓とかの健康面が変化する。
タバコも同じくお金が浮くし、肺や喉の癌リスクも低下するし、臭いもつかなくなるしモノにヤニの汚れがつかなくなる。
けどオナニー依存（とくにエロ見て手コキだけで済ませてる）は、辞めても時間だけしか手に入らない、実害やリスクの実感が希薄すぎるから
辞めたくても辞められない依存性、リバウンドのしやすさは異常だと思う。
短絡的になるし、面倒くさがりになるし、怠惰になってるのに「ま、仕方がないよね…」ていう諦め負け犬根性染み付いて
何もできない。