>>403
誰かに話すこととセックスを過度に否定しない事じゃないかな？俺はそうしてきた。
それで色々整理がついて行く感じだったよ。特別な何かをしてもらった訳でもない。まぁ俺は仕事のストレスという明確なトリガーがあったからだけど。でもなぜセックスに向かったかはたぶん家庭環境によるものが大きかったと思う。

話す相手は全く社会的な利害関係が無い人とじゃないとダメな気がする。リアルの友人だと変に説教臭くなって寄り添っては貰えない。こちらを社会不適合者扱いで、諭してやってるみたいな。お前に何がわかるって思ってしまう。

生活行動が全てトリガーになるってかなりの重度だと思うからキツいね。

俺は1番酷い時、出会い系で両手くらいのセックスフレンドが居たんだけど、その内の何人かが理解者かな。

かなり前にも書いたけど、仕事のストレスから逃れるために何年も風俗、出会い系、セックスフレンド…完全にセックスに依存してた。
毎日毎夜のセックス狂いで金をつぎ込み借金まみれになり、クレカも焦げ付いた。人妻手を出して裁判沙汰になり、仕事や友人関係、社会的な信用も1度破綻した。

その後鬱になった。今度はセックスを否定しだして、その時に1人づつ話して全員と関係の清算、ただの友達になって貰った。この時親しい友人とかにも話したけど、上記の理由で心に響かなかった。

治療1年くらいで鬱が治まって来ると今度は性衝動がリバウンド的に来て苦しくなった。そのときセックスフレンドだった何人かが助けてくれた。

前みたいな毎日毎夜って事はなく、1~2週に1回×人数だから俺は週1回くらい、時間があった順に会う。
セックスもするけど話をしたり食事したり一緒に寝たり。仕事復帰してからも、過度なストレスがかからないように助けて貰ってる。
対価は俺が頑張る事みたいだから、一応対等になってる。

自分の性質上、たぶん恋人とかの1人だけは無理。その辺りは話してるし、みんな他に居る事は知ってる。だから定期的に性病検査はしてる。

実際これが良い形なのかはわからない。でも俺はセックスから逃れられないし、しても前みたいな破綻引き起こす暴走さえしなければ良いのかなと思ってる。病気とか裁判とか借金とかそういう状況に至らなければね。

ながくなったけど、俺のは参考にはならないかもしれない。