>>81です
皆さんレスありがとうございます
朝目が覚めるという内容が多くて少しホッとしました

仕事は事務なのですが月曜火曜となんとか起きて仕事は行けども、水曜日あたりには疲れ過ぎてて目覚ましで起きても目覚めが最悪で仕事を休んでしまうということが多かったのでストラテラで改善出来ればいいなと思います