>>44
不安定が原因でお酒を飲みたくなるのは、苦しいから酒に逃げたくなるってことですよね？
気持ちはわかるよ。自分も、ここにいる人の多くも、全員じゃないけど、酒に逃げてきたわけだから。
けれど、それって危険だよね。アルコール依存症になりやすい飲み方ですよ。
精神が不安定なうえ、アルコール依存症になったら、これ、回復するの大変だから。
何に逃げてもいいけど、アルコールとか、依存性のあるものじゃなく、それ以外のものに逃げないとね。

といっても、なかなかうまい逃げ道は見つからないものですよね。口で言うほど簡単じゃないけど、
でも、まずは断酒ですね。
精神的に不安定なら、なおさら、断酒すべきだって思いますよ。
たとえ依存症でなくてもね。でないと、精神のほうの治療も進まないですよ。
飲みながら治すのは、まず無理。
安定在や眠剤をのまないでカウンセリングで治療したいというのは、お医者さんとの相談ごとなので、
自分はいいとも悪いとも言えませんが、断酒はしないとダメだと思いますよ。
簡単ではないとは思いますが、トライはしてみてくださいねー。