>>71
大丈夫だって、一人暮らしの人かな？
うつじゃなくても仕事無くて時間あると気持ち落ちてしまうもんだし
前向きな時の思考も日記？に残すといいかも
スケジュール帳に毎日一言だけど体調日記書いてるよ