5月半ばから三か月間の診断書をもらって自宅。
朝と夜はできるだけ同じ時間に寝起きするようにしているし、
外もできるだけ出ようと心がけてる、そうしないと悶々としてしまうし。。。
でも睡眠が浅くてすぐに目が覚めてしまう。そしてそのまま朝、それからうとうとってのがいつものこと。
疲れるために外に出て、それで寝られればと思うんだけど、それが思い通りにいかない。
月に2回の受診なんだけど、鬱の薬よりも睡眠をしやすい薬になるらしい。
薬もなんだか合うんだか、、気持ち悪くなって、薬が効きすぎると一日中ぼーっとしてしまうかんじ。
吐き気もしてしまう。眠れないとほんとに辛い。それでもあえて外出してることが先生は大丈夫だと思ってしまってる節がある。
最初の段階で、復職の意思はなくこのまま辞めて転職という意思を伝え、先生も納得していると思うんだけど、、、