後はネット断ちもしないと、Facebookやら辞めてもここ1日中寝て見てたら現状より良くなるはずないもんな。楽だけど。
ネット断ちして為になる映画見るなら本読むならする事から始めて転職先の業界の資格取るとかしないとそりゃよくならねえわ。
半分は俺自身で悪化させてるような気がするよ。これを紛らわす為に飲酒して更に悪化してだから改善しないとな。
筋トレさんだって色々努力したから復帰できたんだもんな。俺も40になる前に再就職したい！