いい時と悪い時の差が激しいのもあってしばらく休職(多分まずは1〜2ヶ月)するのがほぼ決まったわ
診断書書いてもらうのはまだだけど

自分が動けなくて他の人にしわ寄せが行って罪悪感で鬱々とするスパイラルから一旦抜け出す
ここ数年で落ちきった体力とメンタル立ち直らせよう

通院4年、実質5年…まぁがんばったよな、うん