精神科･心療内科で毎回何話すの?　第22話

診察時に医師にいったい何をどう伝えたら良いのだろう？？？診察時の様子で
疑問を感じておられる方、本当に自分に合った良い診察を受ける事が出来てい
るのだろうか？と悩んでおられる方、医師に不信を感じて転院をお考えの方、
主治医を信頼してるんだけど、どのような感じで医師に病状を説明すれば良いのか
分らない方や話すのが苦手で通院日の前日は憂鬱だ…とお考えの方が質問・相談し、
良い回答を求めておられる方など、こちらでﾏﾀｰﾘ情報交換してみてみませんか。

精神科・心療内科で毎回何話すの？　第16話
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1522484423/
精神科・心療内科で毎回何話すの？　第15話
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1509802895/
精神科・心療内科で毎回何話すの？　第14話
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1500950618/
精神科・心療内科で毎回何話すの？　第13話 ★4
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1491060182/
※前スレ
精神科･心療内科で毎回何話すの?　第17話
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529303083/
精神科･心療内科で毎回何話すの?　第19話
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1539991778/
精神科･心療内科で毎回何話すの?　第20話
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1543677264/
精神科･心療内科で毎回何話すの?　第18話
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1536042231/
精神科･心療内科で毎回何話すの?　第21話
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1548573976/

>>495
とりあえず、多剤併用よくないから、それだけでもう転院した方が良いレベルだよ

静かになると、キィーって細くて高い耳鳴りするんだけど、みんなある？

>>498
>耳音響放射（じおんきょうほうしゃ） は、静かな場所で脳から聞こえる単調な高音である。生理的耳鳴りともいう。
>1〜9％が自発耳音響放射を迷惑な耳鳴りという形で知覚している
んやで

>>490
いやーなんというのかすごく辛いのが伝わりますね....
外に出られないとは朝の静かな時間も音が反響したりするの？
強迫の方は耳の方のストレスからきてるかもしれないよね
なにか気晴らしになることみつかるといいとは思うけど
脳神経外科とか神経内科とかはいかれましたか？

>>500
もう治らないので何度も死のうと思ってます
中からは耳鳴り爆音だし外からも静かな時は大丈夫ですが急に大きな音でも鳴れば
爆音に聞こえちゃいます…
2つとも行ってません…脳の神経が何度か痺れるくらいの音を聞いてから耳が壊れた

>>501
まだ行かれてないのならまだ望みはあるんじゃないのかなあ
完治までは目指さなくとも今よりはマシになると考えてはいかがですかね？
自分も漠然とした希死念慮は常にあるからよそ様にアドバイスなんてできる身分でもないんだけど
そんな辛いだけの生活だと昔を思い出してこちらまで悲しくなってきた勝手ながら

>>498
図書館とか行ったら発狂するくらいに鳴る

>>502
過去は全て消えてしまったら楽になれるかな?っていつも思ってる
思い出したら完全に暗くなるから思い出したくないけど
今度また心療内科に行った時に話したほうがいいかな?長い文章になっちゃうからなぁ
自分は不幸だとは一切思ってなかった過去だから､他の人が聞くとビックリするらしい

>>502
精神薬でパキシルがいいと思っていたらヤバいくらい離脱症状に苦しむみたいですね
SSRIが耳鳴りや過敏症状に効くかもと思いましたが…
それを飲んで体にまで異常が起きたら支離滅裂ですよね
脳神経外科先に行った方がいいのかな？

調べるとリボトリールやパキシルで耳鳴りや過敏が緩和されるような話がある一方
離脱症状に苦しんで今以上に辛くなるから苦しくても飲まない方がいいという警告する人も
辛い耳鳴りでメイラックスとレンドルミンを飲んで死んだ人も居ます

私自身もすでに耳鳴り爆音＋補充現象で周りの音も爆音に聞こえ死にそうです
これを少し緩和させるために上にあげた精神薬を飲むべきですか？
飲んだら後には戻れなくなりそうで怖いです
耳鼻科では5軒ほど回り治せない諦めてくださいという状態です
本当にどうすればいいのか毎日涙が止まらないです…

>>506
>>496の治療できる耳鼻科へは行った？

>>506
心配しなくてもいい。
耳が聞いているわけではない。
脳ミソの中のパルスが異常なだけ。
ソースは俺。

自分と社会に許せないところがあって、それを他人のせいにしていたら今すぐやめて
自分の体と社会に全てを許します。
私は感謝が足りませんでした。
おかげさまで生きていますと
気が向いたら頭の中に浮かべて下さい。
確実に治ります。

これは、医療行為ではなく、自分を緩めるための自己洗脳です。

信じられない時は治りません。
素直になりましょう。

症状は結果であって
病院で治すものではないです。
自分の生き方、ものの考え方を根本から変えると
良い人生になりますよというお知らせです。

薬をやめることも増やすことも要りません。
薬にも感謝してみて下さい。
自分が辛いと感じるのは自分だけです。

ゆっくり深呼吸しながら
自分の真ん中はどこか考えてみると少しずつ体調に変化が起こります。

あとは信じるかどうか？
素直に信じれば治りますが、
疑えば治りません。

ソースは俺自身。

俺はおさまりました。

>>507
原因は突発的な巨大音なので喉の病気ではないんです
本当に恐ろしく辛いけど死のうと思っても死ねないし苦しんで生きていくしかないんですよね
本当にどうしよう…難聴になるとニュースになってないだけで自殺する人も多いです

>>508-511
そういう形で考え方を変えて自然治癒できれば…
物理的に耳が壊されて有毛細胞や聴神経のシナプスは二度と再生しないんです
ただ精神薬でもしかしたらセロトニンの働きを阻害するSSRIが効くかも？
と思ったんです
シナプスを増やせば耳鳴りや過敏症状が緩和されるかも？と

>>511
惜しいですね。

シナプスは確かに減るかも知れませんが、脳ミソの中では助け合いも起きます。

違う機能を持つといわれる部分が少なくなったところの働きを補う現象も起きるのです。

つまりは自分の脳をどう労わり、休ませつつ、新しく動かすか、
自分を信じて行動するだけなのです。

薬は手助けをしてくれますが、変えるのは自分自身の意思です。

自分を優しく包みつつ、願う方向に向かって、落ち着いてゆっくり動いて下さい。

生きていても
死んでもいいのです。

自由です。
好きにしていいのです。
どちらも幸せなことです。

まずは自分をほぐすことに力を向けて下さい。

>>513
なんだか宗教みたいだけどあなたのレスにドキッとしたわ
最後は考え方なんだとは思う

んな訳なかろう
ストレスが原因で自分で認知行動療法やったってだけだ

スレ違い

ソースは俺ってなんの説得力もないじゃん

>>516
認知行動療法そのものは使ってない。入院中に勧められたがやめた。俺には合わない。
もともとポジティブで感情の歪みは少ないからだ。

>>518
文献の抗うつ剤治験のプラシーボとの差をみたら、有意差があるだけの所詮研究レベル。著しい差はない。

本人が医者の言うことと投薬は参考程度にとどめ、自らを変えることに意識を向けないと、精神疾患と付き合えないよ。

マインドフルネスよりも達観できた悟りの心。

発達障害ASD+AD/HD+LD歴51年
難治性うつ病歴10年の
俺の至った心境。

スレタイの話しようぜ！

明日は1か月ぶり3回目の病院だけど何を話そう。
緊張するからまたメモでも大丈夫かな

韓国の伝統健康茶は、長期間飲み続けると身体の元気を補ってくれる枸杞子（くこし）、
頭痛や精神状態をやわらげてくれる菊など、材料によってその効能効果も違います。
しかし、あくまでもお茶ですから、一種類だけを飲み続けるのではなく、さまざまなお茶を楽しんでみましょう。
代表的な薬材市場であるソウルの京東（キョンドン）市場や百貨店、農協などで手に入れることができます。

心療内科行ってSSRIかリボトリールを処方してもらい耳の障害を緩和できたらうれしい
でも精神障害がないのに耳鳴りと聴覚過敏で飲んで離脱症状で更に体までおかしくなったらと…
それがあって苦しいけど我慢した方がいいのか？と悩んでます

>>525
しつこい
ウジウジしているくらいなら紙に書いて渡せよ
このスレで蛆虫繁殖させるな

>>525
段階的に減らせばそんな困らんぞ
ガチの副作用の方がキツイって

ソースはオイスターソースをオムライスに入れるのが自分の中で一時期流行ってた
ケチャップと醤油とコンソメも入れてた
北極星のオムライスは美味しかったな

ソースといえば目玉焼きにはみんな何をかける?
私はサウザンドアイランドドレッシングをよくかける､意外に思えるけど美味しいぞ
とソースの話しをしてみる

>>527
段階的って粉にするとかするの?
今までの弾薬方法はそんな方法無かったけど

>>527
24時間鳴りっぱなしの爆音耳鳴りと周りの音までも突き刺さり凶器で外に出られない状態
これを何十年も苦しんで生きていくのがあまりに辛すぎて…もう4か月は耐えたんですが
もう寝たきりみたいな状態でみなさんにご迷惑かけてすいません

耳鼻科は散々行ってもう絶望であとは心療内科か
脳神経外科か神経内科の先生の方が実は薬に詳しかったりしますか？

>>528
ん？別に割っても良いけど錠剤なら小さいの錠剤に切り替えてくのが普通じゃね
あと間隔空けてく方法とかでも良いけど
ちゃんと医者に相談したら教えてくれるんじゃね
やたら減薬断薬したい人は相手にされんだろうけど

>>530
今の処方は減薬とか全くしたく無いけどね､自分に合ってるから
ただ一つだけあるけど､それは2錠処方で1錠だけを
毎日半分に割って飲んで､寝付けなかったらもう半分飲んでるんだ
医師に言ったけど耳を全く傾けてくれないんだよ､それは全部飲めって怒られた
だから毎回無駄に1錠貰ってるから捨ててる､ハルシオンなんだけどね
こういう勝手に減薬してるのって怒られる事なのかな?

一包化されてるやつを薬局で｢この薬は分けて普通のシートで処方して下さい｣
って言ってるのに､処方箋は全部一包化で
薬剤師さんに言うことを忘れる時があってそのままで出されて困ってる

今度医師に言ってみようかな?

>>531
うーん面倒がるんじゃね？
俺はハルシオンについてよく知らんしアナタの病気も知らんから何とも言えんが
辛くても飲まなきゃいけない場面ってあるからね、長期的に見た時の予後とか効果でる閾値あったりとかあるんじゃね知らんけど
仮にそういうことなら説明不足で怠慢っちゃ怠慢だけど医者も忙しいし素人相手にイチから説明とかそもそも難しいからなぁ
もし副作用が症状より辛いなら言ってみたら？それでも我慢した方が良いってことなら流石に一言二言説明あると思う

面倒だったらテンプレでも書いて印刷して寄越せとか薬剤師に説明させろとか、だから薬漬け患者増えて減薬の指導が国から入ったんだろって思うけど
まあ医者も人間だしそもそも環境の問題だったりするしね、こっちもそれなりに勉強してスムーズに意見交換できる下地作らんとね
人によっちゃそれがかえって邪魔になることがあるから黙って医者に従えって考えもあるけど

>>525
上にある501とかのレスしてる自殺願望のある人？
とりあえずクリニック行ってもなさそうだし薬も飲んでなさそうなのに副作用だとか心配してもしょうがなくない？
耳鼻科以外に行ってみたら良いのに
レスと行動が伴ってないように見えるよ

>>529
耳鳴りがつらいのは私も経験してるけどそれ以上につらいのは大変だからこそなんだけどさ
精神障害がないと言ってるけど耳鳴りや聴覚過敏のつらさが続いたらその影響で鬱にもならないとも限らないんだよ
ここに自分が書いたレスをメモってまとめてクリニックで話すか見せるかしたら良いと思うんだよ
後、薬に詳しいとかは人によるからここで聞いてもわからないでしょう

聞いたことに対してだけ答えてくれたら良いのに
そっから話し広げて自分の世間話とか、たとえ話
とかするからスゲー時間もったいない。聞かれた
ことだけに答えてくれたら15分くらいで済むのに
いつも30分くらいになるから、診察室出たとき
待合室に7人ぐらい待ってて超視線が痛い。

>>505
私は2年くらいパキシル飲んだことがありますが、全く離脱症状はありませんでした。
効く効かないも離脱症状もほんとにひとそれぞれのようです。

>>533
そうです
行きたいけど外に出ると周りの騒音で難聴と耳鳴りが悪化するので出れないんです
無理やり耳栓して病院行ってた頃ちょっとずつ悪化していました
聴覚補充現象といって耳にアンプが付いてる状態で全部爆音に聞こえる
耳栓やイヤーマフしても人の声は通してしまうんです
子供の声や犬の鳴き声は100dbくらいあってそれが120dbとかに聞こえ危険な状態に
心配性すぎるんですが一度悪化すると耳鳴りの大きさが元に戻ってくれないんです…
>>534
本当に人生終わってしまってこれから何十年もどうやって生きていけばいいんだと
毎日泣いています
精神的にはかなり参ってます…もう半年近くこの状態なので
両親にも頑張って生きるしかない！死なないでくれと言われています
気にかけてレスしてくれてありがとうございます

>>536
鬱を抑えるために飲んでたんですか？それに対しては効き目はあったんでしょうか？
耳鳴りや過敏症に効くなら飲みたいけど悩んでいます
自身が飲まなきゃわからないってのが実情だとは思いますが…

>>538
10年前鬱を発症してパキシルを一番多い時で1日30mg飲んでいました。
止める時は医師の指示に従って徐々に減薬していき離脱症状もなくやめることができました。
その後また発症してその時はパキシルが効かなくてレクサプロが効いたり…
で、今またパキシルにお世話になっています。

>>535
長文書いたあとに見ると耳が痛いわｗ
やっぱ相手の理解度とか分からんしさ、例え話とか世間話でどうにか伝えたいってのがあると思うのよ
聞かれたことだけ答えてたらこっちの意図しない方向に解釈とかされかねないじゃん？
それに精神科だとそれで患者の反応見て診断できるだろうしね

待合室の視線が痛いってのは気にし過ぎ、こっちに責任ないし病院なんてどこもそんなもん、アナタを責めてジロジロ見る人なんぞ99％居ない
それでも気になるなら不安感とか妄想があるかもだから他にそういうことあったら症状として伝えてみ

>>539
鬱で10年苦しんでるんですね…
私も命を絶つくらいならSSRI系の薬を飲んでみようかな
パキシル飲んで耳鳴りや体の痺れが起きるシャンビリっていうのはなかったんですか？

心療内科行っていっつも思ってるけど
｢最近どうですか?｣ってだけを聞かれても待合室で待ってると思考停止するから
｢なんとなく〜｣としか言えないんだよね
私は症状についてあれこれ話しちゃう人だけど

｢もう最悪です｣って言ったら｢そうですか､お薬変えて見ますね｣とは言われるけど
症状がどんなのかは聞かないし､薬の説明も無いし
処方箋見るまでどういったお薬出されてるか分からないからネットで検索するんだよね

>>540
私は待合室ではゲーム機､スマホ､TV､時計､カレンダーとかぼけーっと見るから
待ち時間はあまり気にならないけど

心療内科では長時間かかった診察の時に患者さんがたまに睨んでくる人いてるよ､無視してるけど
そこの待合室にあるので思いつくのは水と医師の勤務スケジュールと誰も手に取らない雑誌くらいかな?
前はAQUOSがあったけど映してるのはその病院個人の話題だけだったから見てもつまらなかった
途中で取り外されて配線ぶら下がってる状態になったけど
座るところはあるんだけど､外を見てたいなーって思ってその席行っても､
椅子が固くて座りにくいから疲れるんだよね

長文でごめん､3文字で言うと｢疲れる｣

ここでグチグチ相談してるよりさっさ精神科行ったほうが話が早い

>>499
それは治るの？

>>544
13年前にメニエール病患ってから、ずっと鳴ってるよ。
他の人達にも聞いたことあるけど、みんな死ぬまで治ってないな。

>>545
24時間鳴りっぱなし？高音耳鳴り？

>>490
早くお近くの心療内科などを数カ所調べて予約状況を聞きその中から早く受診した方がいいですよ
予約制で初診数ヶ月待つところもあります
私が初めから気にならないレベルだったらわざわざ精神科医に行かないですよ
あと後ろのレスで離脱症状云々書いていますが耳鳴りは治らないのでずっと薬と付き合います断薬を考える必要がそもそもなくて離脱症状を不安に思うのが無駄です
あくまで薬を飲んで日常生活で耳鳴りを気にせず過ごせることができるだけですから
他の方も書いているようにここのみんなはお医者さんでないのでこれ以上ここで聞いて悩むより早く病院へ行く行動に移した方がいいです 医者がどの病院の方がいいとかどの薬がいいとかすべて答えてくれます
長文すいません

>>542
普通の3割か自立支援で1割か生保で無料かでも変わるよね
自立支援や生保の人は割と早く出てくる
老人の方は話が長い人多そう
自分は3割だけど1時間待ちで5分終了
待ち時間に疲れて話す気なくなってしまうんだよなあ
こういっちゃああれだけど目的は薬（眠剤）で、薬を頂きに行ってるだけで会話した事で治るとおもってないのが根本的にある
最近の調子と今の気持ちをパーセントで聞かれてじゃ薬どうしますかで終了
雑誌とかも精神科疾患系の小冊子やあたりさわりない小冊子少ししかないしもちろん誰も見ないしw
週刊誌でもあればまだ面白いかもしれないけどさすがに配慮はあるんだろうけどさ

後、待ち時間が長いからたまに付近に買い物しにいったりもしてる
初診最新以外は番号札で順番がわかるからさ

>>548
私の通院しているとこをはブラックジャックによろしくのメンタル病んでる系あるけど
誰も読みたくないよな､あんなのｗ
読まなくても症状があるから通院してるし

おたんこナースとかheaven?とか置けば読むと思うけど本だからなぁ
何回も読んでるけど､食べ物が美味しそうで見てて楽しいなheaven?は

>>546
ずっと鳴ってる。
もう気にしなくなったけど、静かな空間ではキーンっていってる。

>>548
＞普通の3割か自立支援で1割か生保で無料かでも変わるよね

これってどうしてわかるの？待合室でそんなこと普通はわからないと思うんだけど
あと、その論理だと自費で10割の人は時間がかかるってこと？

差があるとしても
単に初診に近いかどうかの違いじゃね
そうなるほど診察時間は長くなる慢性化してると短い

>>552
会計でわかるんだよ
無料の人は会計しないし払う人は受付スタッフが金額言うから聞こえるんだよ
無料の人が早いのと老人の人が遅いのはあくまでも自分の主観
自費はしらないけど長いかもね

初診再診は別枠になっててカウセリングとセットになってるわ
だから予約しなければいけない
初診再診は話したいこと沢山あるだろうから時間かかるだろうね

待合室で支払う金額を言うので丸わかりで知識が付いてしまっている
生保の人は金額言ってないしね､処方箋だけそっとくれる感じ
だから｢ああ､この患者さんは生保だな｣ってすぐに分かるんだよ
一時期自立支援使っても､心療内科の医療費だけで5000円上限行ってたよ

いつも精神療法を患者さんに全員加算されてるから､金額が同じ様な感じ
自立支援はすぐに申請受理されるんで､みんな使ってるんだよね
私もメンタル最高に病んでた時に､心療内科にかかっている人に
｢行くなら自立支援使ったほうがいいよ｣と教えてもらった

医療費の計算は領収書に細かく書くので､自然と知識が付くよ
以前はレジのレシート1枚だったから計算出来なかったけどねｗ
私の心療内科の領収書は負担率のところを30%ってだけ書いてるけど
薬局のレシートは患者負担率10%(30%)って書いてあるね
いつもお薬手帳しか先生に見せてないけど､薬局で貰う大きな紙の薬の説明書は細かいよ
点数全部書いてあるからね､だから負担率がすぐに計算できるんだよ

保険証が仕事の切り替えで無い時に10割で全部支払ったことがあるけど､診察1分くらいで
｢10割でお願いします｣って言ったらすぐに処方してくれたよ､同じ処方だったかな?
私は個人輸入には一切手を出してないからね(バファリン･パブロン･ロキソニン･ドリエルくらいかな?)
飲み合わせが危ないと危険だからね､必ずドラッグストアの薬剤師に確認してるよ

都単93でタダだからナマポ扱い

病名がついてる人っている？いつ頃診断された？
通い始めて1年経つけど、抗うつ薬と眠剤の効果説明されてそれを飲んでナマポ生活してる。
今日「わたしって病気なんですか？」って訊いても無言。
薬って病気だから飲むんですよね？
病気じゃないとしたら「ただ怠けたいだけで薬飲んでる詐病」ってなりません？
最近はあまり病名を言わなかったり、診断までに時間がかかるのもわかるけど……わたしってただ甘えたいだけなのかな？生産性のない植物以下なのかな？

>>558
薬が処方されているなら普通は病名がついてますよ
でなきゃ処方箋を出すことができないから
ただ「〇〇病疑い」でも処方を出すことはできるので
あなたはその状態なのかも知れないですね

もしくは、ハッキリ病名を告げると、ショックを受けて落ち込むとか
その病名でいろいろ検索して、悪い情報ばかりチョイスして
「ああ自分はこうなってしまうんだもう駄目だ人生おしまいだ」
みたいになってしまうことを危惧しているのかも知れません

どっちであっても、病名はあんまり大事なことではありません
本当の病気持ちの患者でも、甘えてる人は居るし
（むしろ病名がついていることで堂々と
「だって病人だから」と何の努力もせずダラダラ怠けてる病人も居ます）

あなたは今、甘えてはいけない、と思っているのですよね？
だったらその生活保護生活から抜け出すために、何をしたら良いか、を
医師に相談しましょう、そのために病名は必要ありません

>>559
すみません、落ち着きました。ありがとうございます。
自分でもネットや本の情報で病名はそこまで大事じゃないって理解してたんですが、脳内で自分を責めるようになっちゃって…
生活保護を受けてることに後ろめたさがずっとあったので伝えたいと思います

>>547
そうですよね…
もうこのまま死ぬか精神薬飲むかの2択ですが
耳の障害が治らないのであれば飲み続けるしかなくなりますもんね
辛いなら飲むしかないし…踏ん切りがつかなくてすいません
>>551
私も24時間両耳強い耳鳴りでもう毎日泣いています
このまま一生苦しんで生きていかなきゃならないと思い何度も死のうと思ってる

>>560
テレビを見てもう入れてる

診断書みると、良く短い診察時間で見抜いてると思います
逆に診断書みて落ち込んだりして
でも、向こうは精神科医
プロだから甘んじて受けていこうかと

最初の医師は病名告げなかったから
薬をググってああそうなんだなと理解できた

>>562
今日も病院行かなかったのですか？
�@耳鼻科で紹介状作って貰って病院教えて貰う
�A精神保健福祉センター、保健所、保健センターなどで病院教えて貰う
自分も後悔している点は耳鳴りは異変起きて1週間以内なら治る可能性が高かったのに完治不可能になる2週間を越えてしまってから耳鼻科に行って治らないと言われたことです グズグズ悩むのは逆効果です
心療内科や精神科やメンタルクリニックも名前違うけど同じようなものです抵抗あっても早く受診すれば軽い薬や少ない種類の薬ですみますが遅ければ余計に大変になるのでグズグズ様子見ずに受診してください。
長文すいません

今日の通院のとき、無言になったとき医者の視線を凄く感じたから話し聞くだけじゃなくてよく見てるんだなーって思った
こっそりカルテ？覗き見したけど何書いてんのかよくわからんかった

ミミズみたいな文字だったのか

>>566
私は逆に適切な処置をなされず後遺症が残りました
そしてもう時間も経っていて結局手遅れでさ…
人生が完全に終わってこれから何十年も苦しむ羽目に…
この苦しさを緩和させるために心療内科行くか治らないなら我慢して慣れるかですが…

どうなんでしょうか？
抗うつ剤などを飲んで耳鳴りが軽減したり気にならないとかあなたは成功してますか？

今日も病院行かず同じこと聞いてるのか　早く行ったほうが良いぞ精神病んでるよ

>>566
きつい言い方で申し訳ないけど、そのレスの人何回も皆が経験談とか交えてアドバイスしてもまた同じ質問して堂々巡りだからもう静観でいいんじゃないでしょうか？
聴覚過敏で外出も大変そうだけど頑張って心療内科でも精神科でも行ってみてほしいと思うけどさ

昔から風呂が嫌いだったんだけど、恋人が風呂で練炭自殺してからほんと、風呂のドアあけてないと入れない。
極力風呂は入りたくない。
賃貸のふろ場によっては見たら腰抜かす。
病院に通ってるけど最近転院した。まだそこまで話が出来てない

>>571
ありがとう
確かにアドバイスしても意味ないね
私も仕事も私生活も忙しいのでもう辞めにします
そもそもこのスレは病院に行って何話すだから
スレ違いだしね
今日もみんなぼちぼち乗り切りましょう

お医者さんと話す時はAutoSleep って言う睡眠時間測るアプリとか見せると薬の変更して貰いたい時に説得力ある感じです
アップルのヘルスケアも見せて貰うとわかりやすいというお医者さんもいますよ

通院歴が割と長いんだけど環境の整備がどうしても上手くいかず尚且つ新しい問題が次々と起こる
それは私個人やまわりからの影響だったり様々でそんな調子なので再燃に近い状態を何回か繰り返している
主治医はその都度、薬を変えてくれたり服薬量の調節をしてくれたりするけど低空飛行の中でどうにかやってる状態なので診察時は殆ど良い報告ができない
こないだ初めて、薬は少しでも助けになってるのでしょうか？と言われた
その時意味がわからず、はい。と答えたけど帰り道にいい加減診察するのが嫌になったのかな？自分は無理だから他に行って欲しいってことかな？とか色んな考えが頭に浮かんできた
今の時期は気圧や気温差など特に体も脳味噌も特に不安定になる時期なので悪い方に解釈してしまってしんどい

>>575　薬が効いている感覚があるかどうかを聞きたかっただけじゃない？

>>575
帰りに色々考えるのしんどいよね
先生との話や先生の表情を全部思い出して
こう言えば良かったとか
こう思われたんじゃないかとか
細かいことまで覚えてる自分に疲れる
何しに病院に行ってるのかといつも思う
くどくならないように自分の思ってることをちゃんと伝えなきゃ
と焦るばっかりで疲れる

一連の事件のせいかクリニック内が慎重な空気に感じた
そういうので困ったり気になる事あったら言っていいんやで、みたいな
お医者さんもさすがに直接は言わないけど
いつもより心配されたような気がする

気のせいじゃね
医者も患者もこんなの慣れっこだろ
通院してるようなのは殆ど心配いらん

>>575
自分も今の季節はメンタル的に1番やばくなるのでこわいです
トラウマもあるので

心療内科の医師はほとんど笑顔で何考えてるのかわかんないな

>>578
あの事件の後、人目が気になって散歩に出られなくなったって言ったら今それ気になって沈んでいる人多いよって言われた
でもあなたはあんな風にはならないよって言われて嬉しくて泣いちゃった
近所に小学校あるんだよね
子ども好きだからたまに校庭が見える道路散歩したりしてた(立ち止まったりはしてない)けどしばらく自粛する

もう死にたいよ
でも両親を悲しませたくないから何とか死なずに踏ん張ってる
難病になって本当はそこまで悪くならなかったはずなのに重度の後遺症が残って一人じゃ何もできない
本当は医療ミスなんだけど裁判したところで自分の体が戻ってくるわけじゃない
それもあって本当に悔しくて悔しくてしょうがないんだ

死んだも同然の状態
神様仏様どうか時間を戻して・・・と寝たきりの天井を見上げながら毎日祈ってる
涙も止まらないよ

>>583
なのに、よく文字打てるよね？

色んなブログとか見てもSSRIは副作用や離脱症状少ないって言ってたのに
離脱症状に苦しんだという人がわんさかいる
精神科医はその後サポートしてくれないって
こんなんだったら最初から抗うつ剤やSSRIなんて飲まなかったよ！と怒る人ばかり

このスレのみんなは今の薬も断薬も成功者ばかりなのか？

>>583
さぞやお辛いでしょう。
心から優しく労って差し上げたいくらいです。

でも、残念ながら過去には戻れません。
今、そしてちょっと先をみて生きるしかありません。
生きることも死ぬことも自由です。
誰からか指示されるものではなく、自分で決めるものです。

あなたはいまこの世や神様仏様、森羅万象から試されています。

人として生まれただけで奇跡です。ありがたいことです。
自発的に息ができます。
ありがたいです。

寝たきりでも自分を意識でき
文字も打てます。
とてもありがたいことです。
あなたの周りにはありがたいものしかありません。

今の状況を許せない自分を認めて
そんな自分を許してあげてください。労ってください。誉めてあげてください。

今まで辛かったね、ありがとうと言ってください。
辛い気持ちが分かるのは自分自身です。

自分を縛りつけている自分をほどいてから
これから生きようか死んでしまおうか、どういう気持ちで暮らしていくか、全て自分で決めてください。

周りにはあなたの手助けをしたい物事がたくさんあることに気づいてください。
気づいたら、ありがとうと一言呟いてください。

>>583
難病ってなに？後遺症って？

>>585
離脱症状は少しずつ減量すればそんなに出ない
そういう軽度のうつ病に必要なのはカウンセリングとか自己啓発とか宗教なんじゃねーかな
問題あるのは神経伝達物質のバランスじゃなくてきっとパーソナリティとかだろ自己愛とか回避とかいずれにしろ薬物療法メインの精神科は向いてない

田舎の精神医は筆ペンで病状かいとった
よめるんかーいって突っ込みたくなる

460 病弱名無しさん[] 2019/06/05(水) 08:15:53.30 ID:VWbpjG9w0

ここや耳鳴りスレでも何度も何度も同じ事繰り返してたよ
色んな人が心配して精神科を勧めても、外にも出られない、ほぼ寝たきり等など･･･

耳栓＋イヤマフの完全防備で会話しなくても良いように紙に症状書いて行けと私も思うけど
いつも同じ事しか言わないし前進しようとしない
だからこそ精神科にみてもらえばいいのに

突発性難聴や耳鳴りスレで何度もずっと同じこと言ってくる人がこのスレに来ているらしい
上は突発性難聴スレ民の意見です

>>590
そうですか。
自分も耳鳴りがあり、耳鳴りはストレスで破壊された脳細胞の悲鳴だと思ってます。

自分は脳ミソでさえ、この世の森羅万象からいただいたものと考えているので、

いただきものを壊したしまったお詫びと、これから大事にするという気持ちを毎日伝えています。

最近は静かなところ以外は、割と気にならなくなりました。

筆ペンは筆圧が軽い人しか無理なんだと思うけど
原稿用紙にベタで塗る時あったけど､印刷すると薄く出るので時間が無い時だけ使ってた
普段はベタは製図インクか0.2mmペン使ってた

スクリーントーンの位置に青の芯のシャープペンシル(よく折れた､多分uni)
ツヤベタが大変だったなぁ､フラッシュは出来なかった(大きいな定規使ってたから?)
下書きは製図用シャープペンシル
文房具って凝りだすと面白いから好き

細かい音も聞けるんだけどね､耳が凄くいいのかな?

>>583
他のスレでも何ヶ月も前から精神科受診しろって何度となくアドバイスされてるよね？
貴方も辛いのは解るけど、守ってくれる親御さんがいて治療のみに専念できる恵まれた環境だと思わない？
世の中耳鳴りや聴覚補充で死にたいと願いながら辛くても子供達が自立するまで死ねないとか、生活のために薬を飲んで頑張ってる人が沢山いるんですよ

一生治らないって、耳じゃなくても心臓や腎臓やアレルギーや喘息や血圧なんかで子供の時から一生薬と病院とお付き合いしなきゃいけない人も多数いる

ずっと寝てられる環境なのに何故そんなに贅沢ばかり言ってんの？
私もGW前から早く病院行けって何度も言ったし他の人もずっと言ってるよね？
離脱症状や依存性が云々余計な心配してないで、さっさと受診しなさいよ

毎日死ぬ死ぬ言って、どうせ死ぬ気なら精神科の薬が怖いもへったくれもないと思うけどね

人間いつから必ず死ぬんだから、それまでの間は薬と病院と付き合って生きる、それの何がそんなにいけないんだか

耳鳴り難聴、聴覚補充、それに加えて目眩頻発の私は、それでも家事はしなきゃいけないし落ち着いたらパートも出なきゃならない
私らからしたら毎日ベッドで寝て過ごせる何の生活の心配もない貴方は羨ましいですよ

>>590
いろんなスレにいそう
あの人

>>593
自分もその人にレスしてたけどもうしないよ
何回も同じこと聞いてるだけだし

稀にそういう人って居るな
構って欲しいのか抑うつを自分で作ってるのか何か妄執に取りつかれてるのか
自己愛性的っていうか回避性的っていうか…あるいはからかって遊んでるだけなのか…
同じ言葉を繰り返す、話を聞かない聞けない聞く気がない、完全に自分の世界に入ってる
物理的な干渉以外無意味に感じる