ロルフィングっていうボディワークの本とかブログでは周辺視野を使う方が目は楽って聞いて逆に鍛えた

周辺視野はどこか一点に視点を作った上で周りを見る感じ
その1点は視点であって焦点にするんじゃない。
見えている世界全てに均等に焦点を当てる感じ
感覚的なものだから言葉で説明するのが難しい