久々のジム　一年ぶり
太ったのはもとより上半身の筋肉が落ちて
床に寝た状態で腹筋もできないほど痛み
マシンがあって本当に助かる

他午前中は父のスマホが壊れ様子を見た
結局店舗修理になった