鬱と不眠で精神安定剤と睡眠薬を７年間服用してました。徐々に減薬していき、ようやく今年４月に全ての薬を断つ事が出来たのですが、
薬を飲まなくなってから、ここ数ヵ月、鬱や不眠症の時にもなかった症状が出るようになりました。
会社で人前で話が出来なくなり、会議等で発表の時、いきなり上がってしまい、言葉が出なくなります。顔が熱くなり、呼吸が早くなったり、深く息を吸えなくなります。
これ、パニックでしょうか？