>>768
横になって目を閉じてゆっくり呼吸してね
頭がザワザワする感じかな？
冷たいお水飲むと少し落ち着くと思うよ
コーヒーはパニック発作誘発させるからあまり飲まないほうがいいよ
【突然】パニック障害ヘルプスレ22【発作が！】
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769優しい名無しさん
2019/07/26(金) 20:34:08.89ID:5ZF5wqth■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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