今、焦燥感を伴うパニック中
デパス1mgのんだけど、スマホでだれかと繋がってないと怖い…
過去の他人から捨てられたときの事が頭のなかをフラッシュバックして、呼吸が荒くて

いろんな衝動がおきてて、どうやって落ち着かせればいいのかわからなくて

さらにパニックになる負のれんさ中