過呼吸の発作また出ました。家の中で出たのだけが唯一の救いです。外出時に出ると本当に困る。
自分の場合、発作が出るのはリラックスしているとき。もちろん日ごろから不安も悩みもないのに。
先日は温浴施設でのんびりお風呂に入って、「あー気持ちいい」とあがって髪の毛をドライヤーで乾かしている
最中に大きな発作が出て、一時間ほど長椅子に寝ているしかありませんでした。その場に居合わせた人達は
みんなびっくりして「大丈夫ですか？」と、私のために水を持ってきてくれたり、ロビーに走って氷枕をもって
きてくれたり。家族以外の人間に迷惑をかけてしまって本当に申し訳なかったです。