本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-285

皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
　
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。

■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。

掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。

■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。

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>>78
まず何のために受診するのかを明らかにしましょう
「〇〇の症状を何とかしたいのが最優先」というものを決めましょう
また優先順位も決めましょう
その症状を何とかする事ができるなら、副作用として〇〇や〇〇は受け入れる
どうしてもダメなのは〇〇で、こうなるなら〇〇は諦める、など

たとえば仕事はどの順番に位置するか、家族はどうするか、経済的なことは、など
それでも受診した方がメリットが大きい、と思うなら受診したら良いし
無意味だと思うなら受診しないで自力で何とかする方向で考えてみてはどうでしょう

>>78
心療内科でうまくいかなかった原因は「うまく話せなかった」だけですか？
だったらうまく話すにはどうしたら良いのでしょう？
どうしてうまく話せなかったのか、等分析して文章にする、課題を明らかにする、
などして、効果的な受診ができるように考えてみましょう