京都のテロ事件報道を受けてのショックが大きく
（アニメを好きで見てたわけでも知り合い親族が働いていたわけでもないです）
何もしてないとそのことばかり考えてしまい暗く苦しい気持ちになります
心療内科に行くのを勧められたのですがこの場合具体的にどういった治療がなされるのでしょうか？